Trosnirea degetelor: mit versus realitate. Ce se întâmplă, de fapt, atunci când trosnim degetele

trosnire degete foto:freepik
Este trosnirea degetelor dăunătoare? Ce se întâmplă atunci când trosnim degetele, conform cercetătorilor.

Trosnirea degetolor este un fenomen pe care mulți îl practică în mod frecvent. Pentru unii, poate deveni un obicei, o modalitate de a gestiona energia nervoasă sau pur și simplu o formă de eliberare a tensiunii. Cu toate acestea, există întotdeauna o dezbatere în jurul acestui subiect: este trosnirea degetlor inofensivă sau poate cauza daune pe termen lung?

Vezi și:NU spăla carnea înainte să o gătești. Riscul îmbolnăvirilor este foarte mare

Ce se întâmplă atunci când trosnim degetele?

Mecanismul exact al trosnirii degetelor a fost o sursă de speculație timp îndelungat. Se crede că zgomotul caracteristic este produs atunci când spațiul dintre articulații este mărit. Acest lucru duce la colapsul sau spargerea bulelor de gaz din lichidul articular. Este asemănător cu situația în care umflăm un balon și apoi întindem pereții acestuia până când acesta plesnește.

Este trosnirea degetelor dăunătoare?

O întrebare care îngrijorează multe persoane este dacă trosnirea degetelor poate duce la daune pe termen lung. Cercetările sugerează că trosnirea degeteor este, probabil, inofensivă pentru majoritatea oamenilor.

Un studiu provine de la un medic din California care a efectuat un experiment pe el însuși. Acesta și-a trosnit regulat degetele unei singure mâini pe tot parcursul vieții. După decenii de acest comportament, nu a găsit nicio diferență între cele două mâini. Această constatare sugerează că trosnirea degetelor nu este asociată în mod necesar cu riscul de artrită.

Cu toate acestea, există rapoarte rare despre probleme asociate cu trosnirea degetelor, iar acestea pot fi legate de forța aplicată și de tehnica individuală. De exemplu, dislocările articulare și leziunile tendoanelor au fost descrise după încercările de trosnire excesivă de viguroasă a degetelor. Totuși, aceste cazuri sunt excepționale și nu reprezintă o normalitate.

Mit versus realitate

Un mit legat de trosnirea degetelor este că acest obicei ar putea cauza artrită. Cu toate acestea, cercetările nu susțin această afirmație. De fapt, nu există dovezi solide care să sugereze că trosnirea degetelor ar putea duce la artrită.

Un alt mit este acela că trosnirea degetelor poate fi dăunătoare dacă este practicată prea des. În general, acest lucru nu este susținut de cercetări. Majoritatea oamenilor pot trosni degetele în mod regulat fără a suferi daune pe termen lung.

Vezi și: De câte îmbrățișări avem nevoie într-o zi. Cum ne putem menține sănătoși și fericiți primind și oferind îmbrățișări

În cele din urmă, acest gest poate fi considerat ca fiind inofensiv pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, dacă simțiți disconfort sau durere în timpul sau după trosnirea degetelor, este întotdeauna recomandat să consultați un medic. De asemenea, este important să nu forțați degetele și să fiți atenți la propriul corp și la orice semne de disconfort.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.


DC Media Group Audience

Ştiri Recomandate

alimente calciu foto:freepik@yarunivstudio
EXCLUSIV
Cele mai bune surse de calciu. Alina Epure: Eliminarea nu este o soluție

Crossuri externe

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
pixel