E sigur să faci sport după un atac de cord? Medicii Hope Ricciotti și Toni Golen, editori șefi la Harvard Women's Health Watch, spun că mișcarea este „un medicament bun pentru supraviețuitorii infractului", însă ultimul cuvânt îl are medicul persoanei ce a suferit acel atac.

„Aproximativ două ore și jumătate de exerciții de intensitate moderată în fiecare săptămână pot fi benefice - aceasta este cantitatea recomandată de American Heart Association. Practicarea sportului poate începe imediat ce se pronunță medicul", adaugă cei doi pentru heath.harvard.edu.

Ei citează o serie de studii care au demonstrat că supraviețuitorii atacului de cord care fac exerciții regulate și fac alte schimbări pozitive privind stilul de viață trăiesc mai mult decât cei ce nu fac mișcare și schimbările amintite.

Însă, repetă cei doi medici, ultimul cuvânt în ce îi privește pe oamenii ce au suferit atacuri de cord și vor să facă mișcare îl are medicul lor.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.