Psihiatrie - Pagina 5

flori Foto: Freepik @azerbaijan_stockers
Impactul pozitiv al florilor asupra creierului. De ce ne bucurăm când primim flori

Descoperă știința din spatele efectului pe care florile îl au...

dopamina Foto: Freepik @stokkurs
Primele semne ale deficienței de dopamină. 10 metode de a crește nivelul natural

Descoperă principalele simptome ale...

anxietate Foto: Freepik @Drazen Zigic
Modificări ale stilului de viață pentru ameliorarea anxietății. 10 remedii naturale pentru a combate simptomele anxietății

Gestionarea anxietății implică...

pace interioara Foto: Freepik @chevanon
Cum să ajungi la o stare de pace interioară. Sfaturi pentru a renunța la grijile banale

Într-o lume plină de distrageri și de...

energie mintala Foto: Freepik
Câte calorii arzi prin exercițiile mintale. Legătura dintre consumul de energie mintală și arderea caloriilor

Descoperă de ce creierul este responsabil pentru o activitate...

tipuri adhd foto:freepik@stockking
Cele 3 tipuri principale de ADHD. Cum se face diagnosticul

Cele 3 tipuri principale de ADHD....

narcisimul Foto: Freepik @zinkevych
9 sfaturi pentru a face față trăsăturilor de personalitate narcisistă. Ce impact are narcisismul asupra relațiilor

Descoperă ce efecte poate avea o...

narcisism foto:freepik@pikisuperstar
Narcisismul: tot ce trebuie să știi. Cum îți dai seama când o persoană este narcisistă

Cum îți dai seama când o persoană...

retele sociale Foto: Freepik @benzoix
Provocarea celor 10 zile de detoxifiere digitală. Metode inedite pentru a te deconecta de la rețelele sociale

Află ce poți să faci pentru a-ți...

Autosabotaj Foto: Freepik @chayanuphol
Autosabotajul, de ce îl faci și cum să te oprești. Recunoașterea și abordarea tiparelor care te limitează

Află mai multe despre ce schimbări...

mindfulness Foto: Freepik @ fabrikasimf
Meditația de tip mindfulness. Exercițiile care te vor ajuta să atingi un echilibru mintal

Descoperă metode simple de...

terapie de activare comportamentala Foto: Freepik @SashkaB
Efectele terapiei de activare comportamentală pentru persoanele cu boli de inimă. Sunt la fel de eficiente ca medicamentele

 Descoperă de ce terapia se dovedește...

Muzica Foto: Freepik @lookstudio
Știința din spatele melodiei care reduce anxietatea cu 65% în primele 3 minute

Află cum muzica are capacitatea de a...

ADHD Foto: Freepik @ekoneva695 @lifestock
ADHD: tot ce trebuie să știi. Cum se manifestă în funcție de vârstă și cum îl recunoști corect

Află mai multe despre cum ADHD-ul se manifestă la grupe diferite...

Aspectele pozitive ale stresului Foto: Freepik @namii9
Aspectele benefice ale stresului. Care sunt avantajele unui răspuns pozitiv atunci când ești sub presiune

Descoperă cum stresul poate fi uneori...

«<123456789> »
pixel