O rețetă delicioasă pe care o poți încerca este - Ou în cuib de șuncă și cașcaval.

Aceasta este o rețetă simplă și rapidă, perfectă pentru micul dejun sau o gustare consistentă.

Ce să faci cu un avocado, două ouă și roșii: 2 rețete simple, rapide și gustoase din 3 ingrediente

Iată cum să o pregătești:

Ingrediente:

- 4 felii de șuncă

- 4 ouă

- 100g cașcaval ras

- Sare și piper, după gust

- Mărar proaspăt tocat (opțional, pentru decor)

Câte kilograme trebuie să ai dacă ai între 40 și 49 de ani. Cum știi dacă ai greutatea normală pentru vârsta ta

Instrucțiuni:

Preîncălzește cuptorul la 180°C.

Așază câte o felie de șuncă în fiecare din cele 4 cupe ale unei forme de brioșe sau a unei tăvițe pentru copt.

Presară aproximativ jumătate din cantitatea totală de cașcaval ras în interiorul fiecărei cupe, peste șuncă.

Sparge câte un ou în fiecare cupă, deasupra șuncii și cașcavalului.

Presară restul de cașcaval ras peste ouă.

Condimentează cu sare și piper după gust.

Planta care scoate gazele din intestin. Distruge infecțiile și întărește oasele. Ceaiul face minuni pentru digestie

Pune forma de brioșe sau tăvița în cuptor și coace timp de aproximativ 10-15 minute, sau până când albușul ouălor este bine coagulat, dar gălbenușul rămâne ușor lichid în interior.

Odată ce ouăle sunt coapte în cuptor, scoate forma din cuptor și lasă-le să se odihnească timp de câteva minute înainte de servire.

Decorate cu mărar proaspăt tocat, dacă dorești.

Serviți ouăle în cuib de șuncă și cașcaval alături de o salată proaspătă sau pâine prăjită.

Această rețetă simplă îmbină aromele delicioase ale șuncii și cașcavalului, învăluite într-un ou cremos și savuros. Poftă bună!

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.