Lifestyle - Pagina 44

tulburarea somnului Foto: Freepik
Factori neașteptați care îți pot tulbura somnul. Cum să îți stabilești o rutină pentru un somn odihnitor

Un somn odihnitor este esențial pentru sănătatea generală, iar...

consumul de alcool sobrietate Foto: Freepik @marista777
Sobrietatea intermitentă, un nou stil de viață adoptat de tineri. Cum rețelele sociale schimbă percepția asupra consumului de alcool

Sobrietatea intermitentă, o tendință...

stil de viață sedentar Foto: Freepik
Cum să îți salvezi sănătatea de la statul pe scaun. Efectele negative ale stilului de viață sedentar și ce poți face pentru a le preveni

Persoanele cu un stil de viață sedentar se confruntă cu riscuri...

Foto: Freepik @dmnkandsk
Ce se întâmplă dacă îți bagi rimel în ochi. Fă asta imediat după!

Te machiezi zilnic? Iată ce se...

Cutit de paine cu zimti - Foto: Freepik @sac70
De ce cuțitul de pâine are zimți? Motivul e neașteptat. Uite ce rol ascuns are, de fapt

Există un secret ascuns chiar în...

Ceai imunitate - Foto: Freepik @user18989612
Cel mai puternic ceai pentru imunitate. Distruge infecțiile respiratorii. Îl poți bea și dacă ești deja răcit

Acest ceai, folosit de secole în...

ingrijirea pielii - FOTO: Freepik@stockgiu
Moleculele din intestinele peștilor, noua frontieră în îngrijirea pielii

Acest tratament conferă strălucire și...

legumele crucifere - FOTO: Freepik@starush
Legumele crucifere, efect anti-cancer. Reduc inflamația

Acest superaliment ieftin de sezon...

fasolea - FOTO: Freepik@platonovsochi
Superalimentul care reduce grăsimea abdominală și tensiunea arterială. Este plin de nutrienți

Acest aliment reduce grăsimea...

metabolism - FOTO: Freepik@Graphic guru bd
Efectele scorțișoarei asupra metabolismului. Studiu asupra efectelor asupra greutății și sănătății metabolice

Scorțișoara, un condiment popular...

Frisca - Foto: Freepik
Ingredientul pe care trebuie să-l ceri scos din băuturile de la cafenea sau restaurant

Ingredientul pe care trebuie să-l...

Shot-urile de ghimbir Foto: Freepik @Nuiz125
Shot-urile de ghimbir, o băutură concentrată pentru imunitate și controlul zahărului din sânge. Cum prepari această băutură acasă

Shot-urile de ghimbir, preparate din...

longevitate pierderea in greutate Foto: Freepik @maksymiv_yura
Restricția calorică poate fi eficientă, dar genetica decide longevitate. Pierderea în greutate nu garantează o viață mai lungă

Un nou studiu arată că, deși...

cafeaua la prima ora Foto: Freepik @Addictive Stock
De ce să nu bei cafea imediat după ce te-ai trezit. Efectele ascunse ale cafelei consumate la prima oră

Amânarea consumului de cafea cu 1-2...

cafeaua si ceaiul - FOTO: Freepik
Cafeaua și ceaiul, aliații în combaterea inflamației. Îmbunătățesc și sănătatea cardiovasculară

Aceste două băuturi reduc...

«<404142434445464748> »
pixel