Lifestyle - Pagina 43

alergat zilnic Foto: Freepik @ASTeam
Ce se întâmplă în corpul tău dacă alergi zilnic. Cum să te bucuri de alergare fără să îți pui sănătatea în pericol

Alergarea zilnică poate oferi...

intinderi durere spate Foto: Freepik
Remedii ușoare pentru durerile de spate: întinderi și poziții yoga. Elimină tensiunea din zona lombară

Durerile lombare pot fi gestionate...

morcovi vedere Foto: Freepik @kvladimirv
Compusul din morcov care îți imbunătățește vederea. Beneficiile mai puțin cunoscute ale morcovilor asupra sănătății

Morcovii joacă un rol important în...

ouale lichide - FOTO: Freepik@nuraghies
Ouăle lichide, aditivi și nutrienți lipsă. Conțin agenți de îngroșare și uleiuri care pot afecta sănătatea

Când ouăle proaspete lipsesc din...

Foto: Freepik @mockupdaddy-com @stockshakir
De ce se refugiază femeile în alcool după vârsta de 50 de ani. Motivul ascuns al acestui obicei

La 50 de ani, viața femeilor poate...

exercitiul mental amestecare cognitiva Foto: Freepik @bilahata
Exercițiul mental care te poate ajuta să adormi mai rapid. Calmează mintea și înlătură gândurile agitate care te mențin treaz noaptea

Amestecarea cognitivă și alte tehnici...

condimente inflamatie Foto: Freepik
Condimente care susțin sănătatea și luptă împotriva inflamației. Rolul lor în menținerea unui sistem imunitar sănătos

O dietă bogată în ierburi și...

Paste Foto: Freepik @zelenevskayadarya
Cum să alegi pastele perfecte pentru orice sos. De ce contează forma pastelor în bucătărie

Alegerea formei potrivite de paste...

3 plante - Foto: Freepik @The Yuri Arcurs Collection
3 plante pe care orice femeie trebuie să le aibă în casă. Aduc iubire, fericire și noroc

Descoperă cele 3 plante magice pe...

Supa de pui clara - Foto: DC Medical
Supă de pui CLARĂ. De ce îți iese supa albă, galbenă sau tulbure? De ce să pui albuș de ou. Trucul genial care îți repară supa de pui

Supă de pui clară. Cum o faci să iasă...

metabolism mic dejun Foto: Freepik @Drazen Zigic
Carbohidrați sau grăsimi la micul dejun. Alegerea corectă pentru sănătatea metabolică a femeilor

Studiile recente sugerează că...

ceai verde Foto: Freepik @amila4834
Ceaiul verde: o băutură simplă, dar cu beneficii complexe pentru minte și corp. Ce se întâmplă dacă bei prea mult

Ceaiul verde este o băutură cu o...

produsele de ingrijire personala - FOTO: Freepik@EyeEm
Produsele de îngrijire personală, sursă neașteptată de poluare a aerului din interior. Sunt comparate cu smogul

Aceste obiecte pe care le folosim zi...

legume preventie declin cognitiv Foto: Freepik @aranyasuksa
Toamna în farfurie: legumele de sezon care încetinesc declinul cognitiv și îmbunătățesc memoria

Toamna aduce o serie de beneficii...

Foto: Freepik @alekram
Obiceiul banal care "mătură" toate resturile de mâncare din stomac și din intestinul subțire. Faceți ASTA dacă vreți să slăbiți

Câtă pauza ai între mese? Ce înseamnă când își ghiorlăie mațele și...

«<394041424344454647> »
pixel