Lifestyle - Pagina 41

Slabitul prin hipnoza - Foto: Freepik @nomadsoul1
Slăbitul prin hipnoză: dietă minune sau minciună de moment? Adevărul despre noua "dietă" VIRALĂ

Visezi la o siluetă de invidiat fără...

alimentatie memorie Foto: Freepik @sanjit536
Alimentele care susțin memoria și concentrarea. Ce să mănânci pentru a preveni declinul cognitiv

Alimentația echilibrată, bogată în...

ritm cardiac fitness Foto: Freepik
Antrenamentul în zonele de ritm cardiac: metoda ideală pentru atingerea obiectivelor de fitness. Alegerea intensității corecte pentru fiecare

Monitorizarea ritmului cardiac ajută...

smochinele - FOTO: Freepik
Opt beneficii ale smochinelor. Ameliorează constipația, reduc colesterolul și sunt bogate în fibre

Smochinele nu sunt doar un fruct...

Condimente - Foto: Freepik @ahmadzada
Ce să pui în borcanele sau plicurile de condimente. Trucul simplu care te scapă de umiditate

Iubești condimentele sau te-ai...

testul echilibrului - FOTO: Freepik@lenblr
Testul echilibrului, metoda de evaluare a îmbătrânirii. Arată care este vârsta reală

Acest test banal îți arată cât de...

dementa - FOTO: Freepik@AI Generated
Consumul de pește gras, efect asupra creierului. Reduce riscul de demență cu 23%

Acesta este cel mai bun aliment...

patura pe cap - FOTO: Freepik@ vefimov
Dormitul cu pătura pe cap, nesănătos. Afectează creierul, poate duce la asfixiere și risc de intoxicație cu dioxid de carbon

Dormitul cu pătura pe cap poate părea confortabil, dar s-ar putea...

fasolea - FOTO: Freepik@chompoolovekid
Fasolea, impact semnificativ asupra colesterolului. Scade colesterolul rău

Această proteină scade nivelul...

spanac - FOTO: Freepik@Terablete
Sucul de spanac, efect asupra hipertensiunii. Previne bolile cardiovasculare și restabilește echilibrul bacterian

Această băutură conține substanțe...

cafea - FOTO: Freepik@vecstock
Cum se dezvoltă toleranța la cofeină. De ce efectul cafelei s-ar putea diminua în timp

Ce trebuie să știi dacă bei cafea...

ceaiul de musetel - FOTO: Freepik@Pixeness
9 motive pentru care să bei ceai de mușețel. Reglează glicemia, menține sănătatea inimii și a oaselor

Acest ceai reduce inflamația, menține...

lenjerie intima - FOTO: Freepik@roman-
Ce tip de lenjerie intimă ar trebui să porți. Dr. Tamara Sava: Oferă confort maxim

Te-ai întrebat vreodată ce tip de...

hipertensiune arteriala Foto: Freepik @azerbaijan_stockers
Cel mai important obicei la care trebuie să renunți dacă ai hipertensiune arterială. Legătura dintre alimentație, stres și hipertensiune arterială

Acest obicei, aparent inofensiv,...

indreptari deadlift Foto: Freepik @Drazen Zigic
Unul dintre cele mai bune exerciții de rezistență dacă îl faci corect. Impactul asupra densității minerale osoase și sănătății coloanei vertebrale

Îndreptările sunt un exercițiu...

«<373839404142434445> »
pixel