Lifestyle - Pagina 23

diabet - FOTO: Freepik@fatemaakter1754
Consumul a două felii de șuncă, asociat cu diabetul. Crește riscul cu 15 procente

Acest aliment gustos crește...

rehidratare Foto: Freepik @Drazen Zigic
Cele mai bune băuturi pentru rehidratare. Simptomele deshidratării și cum să o previi acasă

Rehidratarea este un proces esențial...

branza - FOTO: Freepik
Consumul de brânză poate reduce riscul de demență. Colina, compusul care protejează creierul

Acest aliment sănătos reduce riscul...

cancerul de colon - FOTO: Freepik
Carnea roșie și zahărul, factor de risc major pentru cancerul de colon. Scad nivelul de citrat, compusul implicat în producția de energie

Aceste două alimente au o legătură...

Obezitatea infantila Foto: Freepik @sunvic
Alimentația sănătoasă în prevenirea obezității infantile. De ce este important să construim obiceiuri alimentare corecte de la o vârstă fragedă

Obezitatea infantilă este o afecțiune...

Dieta ketogenica Foto: Freepik @anatolir
Combinarea dietei ketogenice cu terapiile anticancer reduce tumorile. Cum dieta ketogenică poate deveni un aliat în tratamentul cancerului

Un studiu recent arată că dieta...

Somn lumina albastra - Foto: Freepik @vecstock
De ce să nu te mai uiți niciodată la telefon înainte să adormi. Detaliul care îți distruge somnul și sănătatea

Tehnologia și somnul. Cum impactează...

Natura - Foto: Freepik @bilanol
Ce se întâmplă în corp atunci când stai în natură. Efectele uimitoare pentru sănătate

Tehnologia și agitația urbană ne...

Ten - Foto: Freepik @mingyue1
Ce ten ai: mixt, normal, gras sau uscat? Cum să îți îngrijești pielea în funcție de tipul de ten

Rutine de îngrijire a pielii pentru diferite tipuri de ten. Cum să...

Dieta - Foto: Freepik @pasivejurney
Alimentația conștientă, secretul pentru o viață sănătoasă. Cheia care te ajută să slăbești fără efort

Dieta și alimentația conștientă. Cum...

Vacanta - Foto: Freepik @stockJam
Cum să călătorești cu un buget foarte mic și să ai experiențe inedite. 9 trucuri pe care mulți le țin ascunse

Călătoriile nu trebuie să fie scumpe...

echilibru - Foto: Freepik
Cum să îți găsești echilibrul între muncă și viața personală. Învață să spui "nu"

Găsirea echilibrului între muncă și...

cofeina - FOTO: Freepik
Consumul de cafea înainte de cumpărături, consecințe neașteptate. Cofeina duce la cumpărături impulsive

Un obicei comun pe care îl avem...

Probiotice Foto: Freepik @anichekman
Cum funcționează probioticele și de ce sunt esențiale pentru digestie. Beneficii pentru sănătatea mintală și digestivă

Probioticele, microorganisme benefice...

Alergare Foto: Freepik @EyeEm
Cum să protejezi genunchii în timpul alergării. Impactul suprafaței de alergare asupra sănătății genunchilor

Alergarea oferă numeroase beneficii...

«<192021222324252627> »
pixel