Diete/Fitness - Pagina 47

14 alimente pentru o digestie usoara Foto: Freepik @BillionPhotos
14 alimente pentru o digestie ușoară. Ce mâncăruri susțin sănătatea sistemului digestiv în perioada sărbătorilor

Descoperă o selecție de alimente...

Muraturi - Foto: Freepik @gpointstudio
EXCLUSIV
Motivul pentru care ar trebui să alegi murăturile în saramură. Florin Bălănică: Sursă bună de probiotic

Murăturile în saramură sunt cea mai...

Foto: Freepick @timolina
EXCLUSIV
Ce se întâmplă când combini carnea de porc cu alcoolul. Anca Ioniță: Poate duce la ficat gras sau probleme cardiovasculare

Dr. Anca Ioniță ne-a explicat de ce...

Foto: Freepick
EXCLUSIV
Cât și cum ar trebui să mâncăm de sărbători. Anca Ioniță: Sunt mult prea bogate faţă de cât are nevoie organismul nostru

În timpul sărbătorilor, abuzul...

Care este cea mai sanatoasa paine Foto: Freepik @rawpixel.com
Care este cea mai sănătoasă pâine. Ce pâine să eviți dacă ești sensibil la gluten

Descoperă cum să alegi cel mai bun...

Ce este autofagia Foto: Freepik @pvproductions
Ce este autofagia, tratamentul care îți prelungește viața. Ce se întâmplă când apeși butonul de resetare al organismului tău

Află mai multe despre beneficiile...

Alimente bogate in fier Foto: Freepik @yarunivstudio
Alimente bogate în fier pentru creșterea nivelului de hemoglobină. Cum mărești absorbția de fier

Află de ce fierul este benefic pentru sângele tău, mai exact...

Adevarul despre sushi Foto: Freepik
Adevărul despre sushi. Ce se întâmplă cu sănătatea ta dacă mănânci pește crud

Află dacă sushi, una dintre cele mai...

Importanta stabilirii obiectivelor cand vrei sa pierzi in greutate Foto: Freepik @prostock-studio
Importanța stabilirii obiectivelor când vrei să pierzi în greutate. În ce constă planul ideal pentru tine

Află care sunt pașii pentru a pune în...

5 greseli comune pe care le facem cand gatim Foto Freepik @KamranAydinov
5 greșeli comune pe care le facem când gătim. Erori culinare minore cu un impact profund asupra sănătății tale

Află ce obiceiuri în bucătărie ne...

Alimentele care iti reduc anxietatea Foto: Freepik @ Drazen Zigic
Alimentele care îți reduc anxietatea. Ce impact are alimentația asupra stării de anxietate

Descoperă ce rol au alimentele și...

Dieta vegana vs omnivora Foto: Freepik
Dieta vegană vs omnivoră. Care este mai eficientă dacă vrei să slăbești

Află ce impact a avut dieta vegană...

Adevarul despre dieta cu un cotinut scazut de carbohidrati Foto: Freepik @ yuliyafurman
Adevărul despre dieta cu un coținut scăzut de carbohidrați: 9 mituri desființate. Poți să o ții fără probleme

Descoperă miturile despre dieta...

Balon gastric - Foto: Freepik @Sorapop
EXCLUSIV
Balonul endoscopic pentru slăbit: ce trebuie să știi. Dr. Florin Turcu: Asta e marea lui problemă

Medicul Florin Turcu ne-a vorbit...

Beta-alanina Foto: Freepik @gpointstudio @ YuriArcursPeopleimages
Beta-alanina, aminoacidul care îmbunătățește performanța sportivă. Întârzie formarea acidului lactic în mușchi

Află mai multe despre ce rol are...

«<434445464748495051> »
pixel