Diete/Fitness - Pagina 48

fibre - FOTO: Freepik@timolina
Ce cantitate de fibre trebuie să consumi pe zi, în funcție de vârstă. Care sunt semnele unui consum ridicat de fibre

Ce cantitate de fibre trebuie să...

Flexibilitatea metabolica Foto: Freepik @nuiza11
Flexibilitatea metabolică: ce este si cum o măsori. Cum să arzi grăsimea și să scapi de diabet și obezitate

Află ce este flexibilitatea...

de ce sa incepi sa iesi foto:freepik@almumtazza
De ce să începi să ieși la o plimbare după ce ai luat cina. Beneficiile sunt uimitoare

De ce să începi să ieși la o plimbare...

trei alimente sanatoase care scad colesterolul - FOTO: Freepik@atlascompany
Trei alimente sănătoase care scad colesterolul. Protejează inima și creierul. Le poți consuma dimineața

Trei alimente sănătoase care scad...

cat de sanatoasa este painea - FOTO: Freepik@Dragana_Gordic
Cât de sănătoasă este pâinea. Ce categorie de persoane nu ar trebui să o consume. Ce trebuie să știi despre acest aliment de bază

Cât de sănătoasă este pâinea. Ce se...

cum sa scapi de celulita - FOTO: Freepik@valuevitality
EXCLUSIV
Cum să scapi de celulită. Alexander Florescu: Efectele se văd în 30 de zile

Cum să scapi de celulită. Care este...

bautura care topeste grasimea - FOTO: Freepik@goffkein
EXCLUSIV
Băutura care topește grăsimea. Alexander Florescu: Se bea pe stomacul gol

Băutura care topește grăsimea se bea...

proteina din zer - Foto: Freepik
Cele mai cunoscute 4 mituri despre proteina din zer: Proteina este naturală, dar poate dăuna rinichilor?

Proteina din zer: tot ce trebuie să...

fructul care previne boala alzheimer - FOTO: Freepik@Kamran Aydinov
Fructul care previne boala Alzheimer. Medic: Este uimitor! Joacă un rol atât de important

Fructul care previne boala Alzheimer...

suplimentul care regenereaza creierul - FOTO: Freepik@PlaceboPill
Suplimentul care regenerează creierul. Reduce simptomele demenței, menține sănătatea ochilor și îmbunătățește circulația sângelui

Suplimentul care regenerează creierul...

cina - FOTO: Freepik@pixel-shot.com@nigyray
EXCLUSIV
La ce oră trebuie, de fapt, să luăm cina. Wasim Nazer: Te duci la frigider și îl ”spargi”. Mănânci de toate și de bagi la somn

La ce oră trebuie, de fapt, să luăm...

cum trebuie sa arate meniul zilnic complet - FOTO: Freepik@yarunivstudio
EXCLUSIV
Cum trebuie să arate meniul zilnic complet. Wasim Nazer: Este perfect!

Cum trebuie să arate meniul zilnic...

vitaminele - FOTO: Freepik@PlaceboPill
Vitaminele, esențiale după 40 de ani. Ce suplimente ar trebui să iei

Vitaminele sunt, alături de alți...

otrava din cafea - FOTO: Freepik@DenisW
EXCLUSIV
Otrava din cafea. Cum ne poate îmbolnăvi cafeaua. Wasim Nazer: Duce la cancer, crește colesterolul

Otrava din cafea care ne poate crește...

cate fructe trebuie sa consumi cand esti la dieta - FOTO: Freepik@vwalakte
EXCLUSIV
Câte fructe trebuie să consumi când ești la dietă. Wasim Nazer: E o greșeală. Te îngrași!

Câte fructe trebuie să consumi când...

«<444546474849505152> »
pixel