Diete/Fitness - Pagina 50

apa - FOTO: Freepik
Cum să slăbești fără regim sau exerciții chinuitoare. Trucul simplu care arde kilogramele nedorite

Cum să slăbești fără regim sau...

Cum sa faci cea mai buna pizza Foto: Freepik
Cum să faci cea mai bună pizza. Ingredientele care o transformă într-o alegere sănătoasă

Cum să faci cea mai bună pizza. Află...

10 mancaruri pe care sa le eviti la micul dejun Foto: Freepik
10 mâncăruri pe care să le eviți la micul dejun. Nu îndeplinesc cerințele nutriționale și nu te simți sătul

10 mâncăruri pe care să le eviți la...

radu leca - FOTO: Freepik@kanpvl07
Povestea de succes a psihologului Radu Leca. Cum a reușit să slăbească aproape 105 kg. Ce a mâncat în primele luni: Meniul zilei, greu de urmat pentru mulți

Psihologul Radu Leca a vorbit, în...

Dependenta de zahar Foto: Freepik @ denissmart
Dependența de zahăr: de unde vine pofta de dulce și ce efect are asupra sănătății tale. Cum să gestionezi poftele alimentare

Dependența de zahăr își poate găsi...

mersul pe jos foto:freepik@senivpetro
Mersul pe jos te face mai creativ. 15 minute pe zi îți pot ameliora durerile articulațiilor

Mersul pe jos te face mai creativ. Ce...

Dieta ketogenica Foto: Freepik @ sewcream
Dieta ketogenică, o dietă bogată în grăsimi dar scăzută în carbohidrați. Efectele de lungă durată asupra sănătății

Dieta ketogenică îmbunătățește...

L-glutamina Foto: Freepik @ yuliyafurman
L-glutamina, aminoacidul esențial pentru masa musculară și sistemul imunitar. Cele mai bune surse alimentare

L-glutamina, aminoacidul esențial...

Dieta pe baza de carne Foto: Freepik @ yarunivstudio
Dieta pe bază de carne. Avantaje și riscuri. Ce deficiențe apar pe termen lung

Dieta pe bază de carne. Află de ce o dietă restrictivă nu este...

Ce inseamna daca iti este mereu foame Foto: Freepik
Ce înseamnă dacă îți este mereu foame. 14 pași pentru a evita gustările târzii și pentru a menține starea de sațietate

Ce înseamnă dacă îți este mereu foame. Află ce rol are nivelul de...

Mancatul lent Foto: Freepik @ eugeneshemyakin9
Mâncatul lent ajută la pierderea în greutate. Durează 20 de minute pentru creier să realizeze că ești sătul

Mâncatul lent ajută la pierderea în...

Carnea rosie Foto: Freepik @ chandlervid85
Carnea roșie, cum se prepară corect. Modul de preparare îți poate afecta sănătatea. Ce se întâmplă dacă o mănânci în exces

Carnea roșie, cum se prepară corect. Află ce nutrienți conține și...

cartofi reci - FOTO: Freepik
Ce se întâmplă dacă mănânci cartofi reci. Mihaela Bilic: Are efect prebiotic

Ce se întâmplă dacă mănânci cartofi...

Importanta produselor lactate Foto: Freepik @elenahramova
Importanța produselor lactate pentru inimă și sistemul osos. Care este enzima responsabilă de intoleranța la lactoză

Importanța produselor lactate pentru...

postul intermitent foto:freepik@master1305
Postul intermitent poate controla diabetul de tip 2. Ce spune noul studiu

Postul intermitent poate controla...

«<464748495051525354> »
pixel