Un studiu global amplu arată că dieta mediteraneană reduce semnificativ riscul de cancer mamar la femeile aflate la menopauză, cu populațiile asiatice înregistrând cele mai puternice efecte. Aceasta evidențiază potențialul dietei de a fi o unealtă strategică de prevenire.

Studiu recent asupra dietei mediteraneene și riscului de cancer mamar

Un studiu publicat în revista Health Science Reports a evaluat legătura dintre aderența la dieta mediteraneană (DM) și riscul de cancer mamar. Cancerul mamar reprezintă o preocupare semnificativă pentru sănătatea publică, fiind una dintre cele mai frecvente forme de cancer diagnosticat la femei. Astfel, explorarea strategiilor de prevenire eficientă, cu un accent pe factorii de stil de viață, cum ar fi dieta, rămâne crucială.

Dieta mediteraneană a atras un interes considerabil din partea cercetătorilor datorită beneficiilor sale asupra sănătății, iar studiile sugerează o relație inversă între aderența la această dietă și riscul de cancer mamar, deși există anumite inconsistențe.

Mecanismele prin care dieta mediteraneană ar putea influența riscul de cancer mamar includ proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante, precum și factorii hormonali, în special în cazul femeilor aflate la menopauză.

Metodologia studiului

În cadrul acestui studiu, cercetătorii au examinat dovezile privind relația dintre dieta mediteraneană și riscul de cancer mamar. Căutările au fost realizate pe bazele de date PubMed, Scopus și Web of Science pentru a identifica studii de tip caz-control și cohortă care să examineze legătura dintre aderența la DM și riscul de cancer mamar. De asemenea, au fost raportate estimările riscurilor utilizând raporturi de probabilitate, raporturi de risc și hazard.

Studiile care nu conțineau date cantitative, studiile non-originale (de exemplu, recenzii) sau cele care implicau alte tipuri de diete au fost excluse. Datele relevante din studii au fost extrase, inclusiv dimensiunea eșantionului, caracteristicile participanților (vârstă, statut menopauzal), metodele de evaluare a dietei și durata studiilor, consumul de alcool și estimările riscurilor. Calitatea studiilor incluse a fost evaluată folosind Scala Newcastle-Ottawa (NOS).

Rezultatele studiului: un risc de cancer mamar redus cu 13%

Căutările în bazele de date au generat 2.189 de înregistrări, iar după deduplicare și screeningul titlurilor/abstractelor, au fost revizuite textele complete ale a 43 de studii, dintre care 31 au fost incluse în meta-analiză. Aceste studii au inclus 19 studii de tip caz-control și 12 studii de cohortă publicate între 2006 și 2023, cu participanți cu vârste între 20 și 104 ani.

Meta-analiza a indicat o asociere semnificativă între aderența la dieta mediteraneană și un risc mai scăzut de cancer mamar, cu o heterogenitate considerabilă între studii. Totuși, pentru femeile aflate în perioada premenopauzală nu a existat o reducere semnificativă a riscului, iar pentru femeile postmenopauzale s-a observat o scădere semnificativă a riscului de cancer mamar asociat cu aderența la dieta mediteraneană.

De asemenea, studiile realizate în Asia au arătat cele mai puternice asocieri între aderența la DM și riscul de cancer mamar, în timp ce studiile din Europa au arătat asocieri moderate, iar cele din America nu au avut asocieri semnificative.

Dieta mediteraneană reduce riscul de cancer mamar cu 13%. Beneficii majore pentru femeile aflate la menopauză - FOTO: Freepik

Rolul alcoolului în dieta mediteraneană și riscul de cancer mamar

Un aspect important al studiului a fost influența alcoolului asupra rezultatelor. Includerea sau excluderea alcoolului ca element al dietei mediteraneene a influențat magnitudinea reducerii riscului în anumite subgrupuri, în special în cazul femeilor postmenopauzale. Acest aspect subliniază complexitatea și încă dezbaterea privind rolul alcoolului în prevenirea cancerului mamar.

Limitările studiului

Printre limitările studiului se numără diferențele de rezultate între studiile de cohortă și cele de tip caz-control, studiile de caz-control arătând în general o asociere mai puternică, dar având un risc mai mare de bias de amintire și alte provocări metodologice. De asemenea, variabilitatea în definirea și implementarea dietei mediteraneene în diferite regiuni, adesea influențată de factori culturali, ar fi putut contribui la rezultate inconsistentă.

Dieta mediteraneană ca strategie de prevenire a cancerului mamar

În concluzie, rezultatele meta-analizei sugerează o scădere cu 13% a riscului de cancer mamar asociată cu aderența la dieta mediteraneană, în special în cazul femeilor postmenopauzale. Nu s-au observat efecte semnificative pentru femeile premenopauzale.

În ceea ce privește regiunile geografice, populațiile asiatice au înregistrat cele mai puternice efecte protecționale, urmate de europeni, în timp ce studiile din America nu au arătat reduceri semnificative ale riscului.

Autorii subliniază necesitatea unor studii suplimentare, bine concepute, care să analizeze diverse populații și regiuni, luând în considerare complexitatea compoziției dietei și alți factori de risc.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.