Rebecca Gawthorne, dietetician din Sydney, a dezvăluit rețeta ei simplă de clătite din două ingrediente sănătoase. Aceasta spune că ai nevoie doar de o banană coaptă și două ouă. 

„Această rețetă este atât de ușoară. Chiar dacă într-adevăr nu vă place să gătiți, trebuie să încercați aceste clătite", a spus Rebecca în postarea de pe social media.

Rețeta în patru pași implică baterea ouălor într-un castron, adăugarea bananei și amestecarea lor cu o furculiță sau o spatulă.

Pentru clătite mai consistente, poți adăuga câteva linguri de făină integrală, făină de hrișcă sau ovăz. Modul de preparare este cel clasic. 

La final, decorează clătitele cu sirop de arțar sau amestec de fructe de pădure.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.