Fenomenul tăcut care afectează o...
Invitată la Interviurile DC News și DC Medical, Valeria van Groningen, sportivă medaliată cu aur la Jocurile Olimpice de la Los Angeles, a afirmat că face mișcare zilnic și a subliniat că e foarte important ca oamenii să facă sport și să iasă din zona de confort.
”Important este să nu rămânem în zona de confort. Încerc să fac sport în fiecare zi. Nu alerg în fiecare zi, dar într-o zi fac yoga, în altă zi pilates, aerobic. Se găsesc acum tot felul de programe pe Net, deci dacă vrei, poți să faci orice formă de mișcare. Am și bandă acasă”, povestește sportiva.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
Fenomenul tăcut care afectează o...
De ce să nu mănânci cireșele cu tot...
Ce nu ți-a spus nimeni despre biopsia...
Mănânci pepene cu brânză? Te-ai...
Ce se întâmplă după ce renunți la...
Ciuperca-minune care reduce depresia...
Vaccinul experimental care a depășit...
Ministerul Sănătății demarează o mega-schimbare digitală cu un...