Persoanele cu tenul gras se luptă cu problema acneei mai frecent, deoarece excesul de sebun astupă porii, care apoi fac mici abcese. Academia Americana de Dermatologie (AAD) declară că secretul pentru pielea sănătoasă este menținerea umidității ei naturale, fără exces de grăsime.

Însă provocarea este menținerea tenului hidratat, în condițiile în care excesul de sebum obligă la curățare permanentă a tenului.

Chiar dacă tenul gras nu are legătură cu alimenele pe care le consumăm, o alimentație bogată în fructe și legume ar putea ajuta tenul să-și recapete luminozitatea.

Specialiștii de la AAD au câteva sfaturi în aces sens, publicate de medicinenet.com:

Spălați-vă fața în fiecare dimineață, seara și după exerciții fizice.

Alegeți produsele de îngrijire a pielii etichetate "fără ulei" și "noncomedogenic".

Nu folosiți niciodată săpunuri sau geluri de curățat tenul pe bază de ulei sau alcool.

Aplicați crema de hidratare și utilizați un spumant cu care să spălați fața.

Evitați atingerea în mod repetat a feței.

Utilizați hârtie absorbantă.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.