Rețete sănătoase - Pagina 23

Ce se intampla cand iti faci suc sau smoothie la blender - Foto: Freepick @beststudio
EXCLUSIV
Ce se întâmplă când îți faci suc sau smoothie la blender. Lygia Alexandrescu: Sucurile ZERO zahăr sunt o mare păcăleală! O vâlvătaie mare de glicemie. Lucurile nu rămân nepedepsite

Ce se întâmplă când îți faci suc sau...

Rosia - Foto: Freepick
EXCLUSIV
Roșia din piață vs. roșia din supermarket. Detaliul pe care trebuie să-l știi. Lygia Alexandrescu: Un proces de degradare. Nu are legătura cu gena noastră

Roșia din piață vs. roșia din...

8 motive pentru care să mănânci borș - Foto: Freepick @timolina @KamranAydinov
8 motive pentru care să mănânci borș. Ciorba acră, alimentul magnific pentru ficat, tensiune și curățarea sângelui

8 motive pentru care să mănânci borș....

Pana la ce varsta poti sa bei lapte - Foto: Freepick @Emanuelle BERNARDO
EXCLUSIV
Până la ce vârstă poți să bei lapte și ce este, de fapt, laptele fără lactoză. Care e cea mai bună brânză pentru adulți: Este perfectă!

Până la ce vârstă este indicat...

Care e cea mai buna paine - Foto: Freepick @azerbaijan_stocker
EXCLUSIV
Care e cea mai bună pâine. Lygia Alexandrescu: Asta e pâinea REALĂ! Pâinea 100% secară nu este pâine. Ni s-a spus că are colorant de sfeclă roșie și ăsta e un caz fericit

Nutriționistul Lygia Alexandrescu ne-a vorbit despre pâinea reală....

Mai multe semne îți arată că nivelul de zahăr din sânge este crescut. Foto: Freepick @pvproductions
Mai multe semne îți arată că nivelul de zahăr din sânge este crescut. Lista alimentelor care reglează glicemia

Mai multe semne apărute în corp îți...

fructele - FOTO: Freepik@KamranAydinov
Fructele, adevărul despre cantitatea ideală. De ce trebuie să stai departe. Îți poate face rău

Fructele sunt esențiale pentru o...

ce sa nu mananci cand esti racit - FOTO: Freepik@zinkevych
Ce să NU mănânci când ești răcit. Îți poți face mai mult rău

Ce să nu manânci când ești răcit....

supe - FOTO: Freepik@stockking
6 supe de iarnă pe care trebuie să le încerci. Ce beneficii au asupra organismului și de ce trebuie să le incluzi în meniul zilnic

6 supe de iarnă pe care trebuie să le...

Nouă semne care indică că ești prea stresat. Vezi când este timpul să mergi la medic. . Foto: Freepick @karlyukav
Nouă semne care arată că ești prea stresat. Vezi când este timpul să mergi la medic

Nouă semne apar atunci când stresul se...

sucul care intareste sistemul imunitar - FOTO: Freepik@atlascompany
Sucul care întărește sistemul imunitar. Are și efect detoxifiant. Ce condiment îi activează capacitatea antioxidantă

Sucul care întărește sistemul...

alimentul care reduce durerile articulare - FOTO: Freepik@kovalnadiya
Alimentul care reduce durerile articulare. Conține colagen și minerale. Se poate consuma cu pâine prăjită sau salată

Alimentul care reduce durerile...

otet - FOTO: Freepik@senivpetro
De ce să adaugi o picătură de oțet în cafea. 7 motive surprinzătoare cu efecte benefice asupra întregului corp

De ce să adaugi o picătură de oțet în...

Painea congelata - Foto: Freepick @artfolio @lenblr
Pâinea congelată și prăjită, efecte uimitoare. Nu vei mai mânca niciodată pâine proaspătă: Devine amidon retrograd, un amidon rezistent, care nu se absoarbe

Pâine congelată și prăjită. Trucul...

apa rece - FOTO: Freepik@Nattawat Jindamaneesirik
Apa rece, dăunătoare sănătății. Îți poate afecta inima. Cum trebuie să o bei

Apa rece poate fi dăunătoare...

«<192021222324252627> »
pixel