Rețete sănătoase - Pagina 22

Cinci moduri de a rămâne sănătos fără exerciții fizice. Foto: Freepick @nensuria
Cinci moduri de a rămâne sănătos fără exerciții fizice

Cinci moduri în care poți să rămâi...

painea care pacaleste foamea - FOTO: Freepik@erstudio
Pâinea care păcălește foamea. Te ajută să slăbești. Din ce este făcută

Pâinea care păcălește foamea te-ar...

trucul simplu care te ajuta sa slabesti - FOTO: Freepik@stokking
Trucul simplu care te ajută să slăbești. Ce relevanță are culoarea farfuriei din care mănânci și în câte bucăți tai mâncarea

Trucul simplu care te ajută să...

carnea de pui - FOTO: Freepik@azerbaijan_stockers
Carnea de pui, ce nu știai despre ea. Poate conține urme de fecale. Cum ar trebui să o gătești

Carnea de pui este proteina animală...

diabetul - FOTO: Freepik@xb100@Racool_studio
Diabetul, alimentat de abuzuri. Doru Negru: Copilul la 3-4 ani, un mic animăluț. Orice exces se pedepsește. Medicamentele, făcute împotriva regimului alimentar

Diabetul poate fi prevenit. Care sunt...

Ce se intampla cand iti faci suc sau smoothie la blender - Foto: Freepick @beststudio
EXCLUSIV
Ce se întâmplă când îți faci suc sau smoothie la blender. Lygia Alexandrescu: Sucurile ZERO zahăr sunt o mare păcăleală! O vâlvătaie mare de glicemie. Lucurile nu rămân nepedepsite

Ce se întâmplă când îți faci suc sau...

Rosia - Foto: Freepick
EXCLUSIV
Roșia din piață vs. roșia din supermarket. Detaliul pe care trebuie să-l știi. Lygia Alexandrescu: Un proces de degradare. Nu are legătura cu gena noastră

Roșia din piață vs. roșia din...

8 motive pentru care să mănânci borș - Foto: Freepick @timolina @KamranAydinov
8 motive pentru care să mănânci borș. Ciorba acră, alimentul magnific pentru ficat, tensiune și curățarea sângelui

8 motive pentru care să mănânci borș....

Pana la ce varsta poti sa bei lapte - Foto: Freepick @Emanuelle BERNARDO
EXCLUSIV
Până la ce vârstă poți să bei lapte și ce este, de fapt, laptele fără lactoză. Care e cea mai bună brânză pentru adulți: Este perfectă!

Până la ce vârstă este indicat...

Care e cea mai buna paine - Foto: Freepick @azerbaijan_stocker
EXCLUSIV
Care e cea mai bună pâine. Lygia Alexandrescu: Asta e pâinea REALĂ! Pâinea 100% secară nu este pâine. Ni s-a spus că are colorant de sfeclă roșie și ăsta e un caz fericit

Nutriționistul Lygia Alexandrescu ne-a vorbit despre pâinea reală....

Mai multe semne îți arată că nivelul de zahăr din sânge este crescut. Foto: Freepick @pvproductions
Mai multe semne îți arată că nivelul de zahăr din sânge este crescut. Lista alimentelor care reglează glicemia

Mai multe semne apărute în corp îți...

fructele - FOTO: Freepik@KamranAydinov
Fructele, adevărul despre cantitatea ideală. De ce trebuie să stai departe. Îți poate face rău

Fructele sunt esențiale pentru o...

ce sa nu mananci cand esti racit - FOTO: Freepik@zinkevych
Ce să NU mănânci când ești răcit. Îți poți face mai mult rău

Ce să nu manânci când ești răcit....

supe - FOTO: Freepik@stockking
6 supe de iarnă pe care trebuie să le încerci. Ce beneficii au asupra organismului și de ce trebuie să le incluzi în meniul zilnic

6 supe de iarnă pe care trebuie să le...

Nouă semne care indică că ești prea stresat. Vezi când este timpul să mergi la medic. . Foto: Freepick @karlyukav
Nouă semne care arată că ești prea stresat. Vezi când este timpul să mergi la medic

Nouă semne apar atunci când stresul se...

«<181920212223242526> »
pixel