Rețete sănătoase - Pagina 19

Mersul nordic - Foto: Freepick @master1305
Mersul nordic: de ce este bun pentru sănătate. Cum trebuie să mergi dacă vrei să slăbești

Mersul nordic este opțiunea perfectă...

Șapte semne că nu bei suficientă apă. Foto: Freepick @ garetsvisual
Șapte semne că nu bei suficientă apă. Atenție la durerile de cap și lipsa de energie

Șapte semne pe care ți le dă organismul...

Cinci moduri de a rămâne sănătos fără exerciții fizice. Foto: Freepick @nensuria
Cinci moduri de a rămâne sănătos fără exerciții fizice

Cinci moduri în care poți să rămâi...

trucul simplu care te ajuta sa slabesti - FOTO: Freepik@stokking
Trucul simplu care te ajută să slăbești. Ce relevanță are culoarea farfuriei din care mănânci și în câte bucăți tai mâncarea

Trucul simplu care te ajută să...

diabetul - FOTO: Freepik@xb100@Racool_studio
Diabetul, alimentat de abuzuri. Doru Negru: Copilul la 3-4 ani, un mic animăluț. Orice exces se pedepsește. Medicamentele, făcute împotriva regimului alimentar

Diabetul poate fi prevenit. Care sunt...

8 motive pentru care să mănânci borș - Foto: Freepick @timolina @KamranAydinov
8 motive pentru care să mănânci borș. Ciorba acră, alimentul magnific pentru ficat, tensiune și curățarea sângelui

8 motive pentru care să mănânci borș....

Pana la ce varsta poti sa bei lapte - Foto: Freepick @Emanuelle BERNARDO
EXCLUSIV
Până la ce vârstă poți să bei lapte și ce este, de fapt, laptele fără lactoză. Care e cea mai bună brânză pentru adulți: Este perfectă!

Până la ce vârstă este indicat...

Ce se intampla cand iti faci suc sau smoothie la blender - Foto: Freepick @beststudio
EXCLUSIV
Ce se întâmplă când îți faci suc sau smoothie la blender. Lygia Alexandrescu: Sucurile ZERO zahăr sunt o mare păcăleală! O vâlvătaie mare de glicemie. Lucurile nu rămân nepedepsite

Ce se întâmplă când îți faci suc sau...

carnea de pui - FOTO: Freepik@azerbaijan_stockers
Carnea de pui, ce nu știai despre ea. Poate conține urme de fecale. Cum ar trebui să o gătești

Carnea de pui este proteina animală...

Rosia - Foto: Freepick
EXCLUSIV
Roșia din piață vs. roșia din supermarket. Detaliul pe care trebuie să-l știi. Lygia Alexandrescu: Un proces de degradare. Nu are legătura cu gena noastră

Roșia din piață vs. roșia din...

Care e cea mai buna paine - Foto: Freepick @azerbaijan_stocker
EXCLUSIV
Care e cea mai bună pâine. Lygia Alexandrescu: Asta e pâinea REALĂ! Pâinea 100% secară nu este pâine. Ni s-a spus că are colorant de sfeclă roșie și ăsta e un caz fericit

Nutriționistul Lygia Alexandrescu ne-a vorbit despre pâinea reală....

painea care pacaleste foamea - FOTO: Freepik@erstudio
Pâinea care păcălește foamea. Te ajută să slăbești. Din ce este făcută

Pâinea care păcălește foamea te-ar...

fructele - FOTO: Freepik@KamranAydinov
Fructele, adevărul despre cantitatea ideală. De ce trebuie să stai departe. Îți poate face rău

Fructele sunt esențiale pentru o...

ce sa nu mananci cand esti racit - FOTO: Freepik@zinkevych
Ce să NU mănânci când ești răcit. Îți poți face mai mult rău

Ce să nu manânci când ești răcit....

supe - FOTO: Freepik@stockking
6 supe de iarnă pe care trebuie să le încerci. Ce beneficii au asupra organismului și de ce trebuie să le incluzi în meniul zilnic

6 supe de iarnă pe care trebuie să le...

«<151617181920212223> »
pixel