Poți descărca aplicația:
Get it on App Store Get it on Google Play
Plictiseală: cum se manifestă în creier. La ce afecțiuni ar putea duce prea mult plictis
10 iul 2019 / 10:11
Cercetătorii susțin că important este cum reacționează o persoană la plictiseală, nu cât durează această stare. Aceștia au căutat moduri de a face față plictisului.
Creier

Plictiseală, creier. Deși se crede că plictiseala înseamnă o lipsă de productivitate, unele studii susțin că ea e benefică întrucât ajută la stimularea creativității. Cercetători de la Universitatea de Stat din Washington au căutat să afle ce se întâmplă în creier când ne plictisim și cum putem găsi modalități de a face față plictiselii.

Cum unii oameni experimentează multe stări de plictiseală, care sunt nesănătoase, cercetători de la Univeristatea de Stat din Washington, conduși de Sammy Perone, profesor asistent, au vrut, printr-un studiu, să vadă cum arată plictisul în creier și care sunt modalitățile de a-i face față. "La sfarsitul zilei, am vrut să ne uitam cum ne descurcăm (n. r. cu plictiseala) în mod eficient", afirmă cercetătorul, citat de medicalnewstoday.

Studiul a fost publicat în revista Psychophysiology.

Plictiseală, creier: reacția face diferența

Cercetătorii au crezut inițial că plictiseala și reacțiile negative ale unora la ea ar fi legate de conexiunile din creierul oamenilor. Însă, testele inițiale care au constat în măsurători cu electroencefalograma (EEG)ale activității cerebrale s-au dovedit greșite. Nu există nici o diferență în ceea ce privește "hardwiring"-ul/conexiunile creierului. Atunci, cercetătorii s-au întrebat de ce unii oameni sunt afectați mai mult de plictiseală decât alții. Aceștia au venit o o altă ipoteză: reacția oamenilor la plictiseală face diferența.

Studii anterioare au sugerat că persoanele adesea plictisite sunt mai predispuse la sănătatea mintală proastă și în special la anxietate și depresie.

Plictiseală, creier: zonele creierului care devin active

Pentru studiu, cercetătorii au recrutat 54 de tineri adulți. Le-au cerut să completeze un sondaj cu întrebări despre modelele de plictiseală și modul în care au reacționat șa cum se simt când sunt plictisiți. Apoi, au făcut un test EEG de bază care măsoară activitatea normală a creierului și le-au dat o sarcină plictisitoare care a durat circa 10 minute. În timp ce executau acea sarcină, autorii studiului le măsurau voluntarilor activitatea cerebrală.

Apoi au evaluat "hărțile" valurilor creierului obținute prin EEG și au analizat nivelurile de activitate din zonele frontale dreapta și stângi ale creierului. Acestea două au devenit active din diferite motive.

"Partea frontală stângă, explică cercetătorii, devine mai activă atunci când o persoană urmărește stimularea sau distragerea de la o situație, gândindu-se la ceva diferit. Dimpotrivă, partea frontală dreaptă a creierului devine mai activă atunci când un individ simte emoții negative sau stări de anxietate. Cercetătorii au descoperit că participanții care au raportat că sunt mai predispuși la plictiseală au arătat o activitate mai mult în zona frontală dreapta a creierului în timpul sarcinii repetitive", arată sursa citată.

Plictiseală, creier: soluții

Cercetătorii susțin că e mai util să faceți lucruri care vă țin angajați decât să fiți concentrat pe cât de plictisiți sunteți:

"Rezultatele acestei lucrări arată că reacționarea mai pozitivă la plictiseală este posibilă. Acum vrem să descoperim cele mai bune instrumente pe care le putem oferi oamenilor să facă față plictiselii. (...) Este foarte important să avem o legătură între laborator și lumea reală. Dacă putem ajuta oamenii să facă față mai bine plictiselii, acest lucru poate avea un impact real, pozitiv asupra sănătății mintale".


Ştiri Recomandate

Dieta occidentală distruge fertilitatea masculină
Raed Arafat, mesaj pentru românii din țările cu COVID 19. Ce trebuie să facă
Coronavirus, cine ar fi fost pacientul zero
Intoxicație cu fum: doi tineri și un sugar, duși de urgență la spital
Greșelile care nu ne lasă să slăbim. Cum ne sabotăm singuri
Ministerul Sănătății: cei 6 români de pe nava Diamond Pricness au ajuns în țară
De ce sunt stresați elevii. Sănătate mentală și stare de bine
Cele mai ucigătoare boli. OMS: 7 din 10 decese pe glob sunt din cauza lor
Dieta cu micul dejun. Cum să arzi de două ori mai multe calorii
Astm: Produsele de curățare care cresc riscul de astm al bebelușului
Vinul roșu, în ce condiții este bun pentru inimă
Dr Alexandru Ulici, managerul Spitalului Grigore Alexandrescu. FOTO: Agerpres
EXCLUSIV
Doctorița de la Spitalul Grigore Alexandrescu, amendată! Managerul dr Alexandru Ulici, explicații
Sarea, bună în cantități mici. 10 trucuri ca să mănânci mai puțină
Fertilitate masculină, un nou tip de a testa cât de vivaci sunt spermatozoizii
Nou antibiotic puternic, descoperit de Inteligența Artificială
Coronavirus, semi-carantină într-o localitate din Italia. Au 6 cazuri confirmate
Transplant: Prelevarea de organe de la un pacient cu AVC, la SJU Baia Mare
Coronavirus China, impactul asupra producției de medicamente. Când vom avea criză și de ce
Anxietate, 7 simptome fizice. Soluții la îndemână
Demența: un nou factor care ar prezice riscul bolii
Ablație de fibrilație atrială de la Spitalul Militar Central. Totul despre procedura în premieră
Medicul a fost acuzat că nu poartă echipament de protecție, deși la un control nu avea nevoie decât de mănuși și mască. Foto: Antena3
EXCLUSIV
Spitalul Grigore Alexandrescu, RĂSTURNARE de situație: Doctorița incriminată că nu purta mănuși NU OPERA!
Ruby la Urgență. Ce a pățit artista
Atenție unde mâncați! OPC a închis 5 restaurante în Cluj
OMS și UNICEF: Nicio țară nu protejează sănătatea și viitorul copiilor
Noi antibiotice care distrug altfel bacteriile
Coronavirus. Cine a părăsit nava de croazieră Diamond Princess
Microbiomul și personalitatea. Cum ”spun” bacteriile că un om e stresat
Cancer la creier, posibil tratament oferit de câini
Diabet: protecția împotriva bolii, găsită chiar în intestin
Săli de operații, dezinfecție: noi soluții cu eficiență de peste 96%, descoperite
O asistentă medicală a făcut accident vascular cerebral în timpul serviciului
SANITAS semnalează deficiențe în ce privește acordarea creșterilor salariale
Actor celebru din Stranger Things, boala rară de care suferă
Medicul Mircea Beuran rămâne în arest la domiciliu
Comentarii