Oboseală cronică. 5 simptome ale bolii și cum să o tratezi în mod natural

Dacă simți că ești obosit, deși te-ai odihnit bine, este posibil să suferi de sindromul oboselii cronice. 

Sindromul de oboseală cronică (SFC) poate fi dificil de diagnosticat,  deoarece nu a fost identificată nicio cauză specifică.

Care sunt simptomele?

Atunci când oboseala este suficient de severă și te împiedică să îți desfășori activitățile zilnice, atunci poate fi vorba de oboseală cronică.

Alte simptome: insomnia, pierderea memoriei, concentrarea redusă, intoleranța ortostatică. Acesta din urmă se caracterizează printr-o senzație de amețeală sau slăbiciune atunci când te ridici în picioare.

Unele dintre simptomele fizice ale SFC includ:  dureri musculare, dureri de cap frecvente, dureri ale articulațiilor, dureri de gât frecvente, ganglioni limfatici sensibili.

Manifestarea simptomelor de oboseală cronică diferă de la un individ la altul, precum și gravitatea afecțiunii.

Cum se ameliorează sindromul oboselii cronice?

Nu există un tratament specific pentru sindromul oboselii cronice. Cu toate acestea, simptomele bolii pot fi ținute în frâu prin adoptarea unui stil de viață sănătos și echilibrat, prin reglarea somnului și evitarea surselor de stres.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.


DC Media Group Audience

Ştiri Recomandate

alimente calciu foto:freepik@yarunivstudio
EXCLUSIV
Cele mai bune surse de calciu. Alina Epure: Eliminarea nu este o soluție
Sirop de tuse, contaminat. OMS, avertizare globală

Crossuri externe

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
pixel