Fuga de lucrurile care ne dor. Psiholog, unde greșim: Vine cu o și mai mare greutate

Depresie
Psihologul Raluca Anton a explicat de ce fugim de lucrurile care ne dor sau ne provoacă un disconfort. Deși, de multe ori, avem impresia că prin această decizie ne punem la adăpost, ei bine, lucrurile nu stau deloc așa.

Potrivit psihologului, prin această fugă, evităm trăirea emoțiilor negative. 

"A fugi de lucrurile care ne dor sau care ar putea sa ne creeze disconfort este o tehnică pe care marea majoritate dintre noi o folosim. Ca atunci când avem un examen foarte greu și avem așa de mari emoții încât fie nu ne prezentăm la examen, fie ne trece serios prin minte să facem acest lucru; sau când tot evităm întâlnirea cu o persoană a cărei prezență ne produce disconfort; ori când evităm luarea unei decizii", spune psihologul. Citește continuarea pe DC News

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.


Ştiri Recomandate

Crossuri externe

pixel