Semințele de dovleac sunt pline de substanțe nutritive valoroase.

O porție de 28 de grame de semințe de dovleac conține: fibre, glucide, proteine, grăsimi bune, vitamina K, fosfor, mangan, magneziu, fier, zinc, cupru. 

Semințele de dovleac pot combate peste 20 de afecțiuni:

- alopecie

- insomnie (favorizează somnul, deoarece sunt bogate în melatonină)

- obezitate

- depresie 

- oboseală

- vedere slabă

- infecții urinare

- diabet (stabilizează nivelul zahărului din sânge) 

- incontinența urinară

- disconfort abdominal

- indigestie

- constipație

- slăbiciune

- dureri musculare

- balonare

- stres

- hipertensiune arterială

- probleme cardiace

- reumatism

- dureri articulare

- osteoartrita

- artrita reumatoidă

- reumatism inflamator cronic

- anemie

- bufeuri (menopauză)

Citește și Depozitarea cepei în BAIE, beneficii neașteptate / VIDEO uimitor

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.