Diete/Fitness - Pagina 61

Cinci alimente perfecte pentru piele pe care să le adaugi în dieta.Foto: Freepick @Racool_studio
Cinci alimente perfecte pentru piele pe care să le adaugi în dietă primăvara

Cinci alimente trebuie consumate...

gusturile alimentare. FOTO: Freepik @master1305
Gusturile alimentare se educă. Mihaela Bilic: În afară de zahăr, nu suntem programați genetic să iubim un aliment

Cum putem să ne educăm gusturile...

7 alimente. FOTO: Freepik @pixel-shot.com
7 alimente care ne dau energie. Popescu: Oricând, oricât, fără niciun fel de problemă

Alimentele ne pot oferi energia de...

smoothie. FOTO: Freepik @gdolgikh
Smoothie-urile, avantaje și dezavantaje. La ce trebui să fii atent cât alegi să consumi aceste băuturi

Smoothie-urile pot să fie sănătoase,...

Adaugă aceste alimente în dietă pentru a susține sistemul imunitar. Sursa foto: freepik.com
Adaugă aceste alimente în dietă pentru a susține sistemul imunitar

Adăugă aceste alimente în dietă pentru a ajuta sistemul imunitar...

probioticele. FOTO: Freepik @xb100
Probioticele, bune pentru sănătatea generală, însă este importantă și sursa lor. Nutriționist: Luăm de la magazin, ca alimente de uz curent. Nu este bine

Probioticele sunt bune pentru...

Bea trei litri de apă pe zi și vezi ce se va întâmpla cu organismul tău. Foto: Freepick @drobotdean
Bea trei litri de apă pe zi și vezi ce se întâmplă cu organismul tău. Efectul e uimitor

Bea trei litri de apă pe zi și bucură-te...

Intermittent fasting - Foto: Freepick
EXCLUSIV
Intermittent fasting, postul intermitent. Mihaela Bilic rupe tăcerea: Să ne ferească Dumnezeu să nu mai avem mâncare. Acum avem din belșug și ne batem joc de ea

Medicul nutriționist Mihaela Bilic...

Intoleranta alimentara - Foto: Freepick @zinkevych @opatsuvi
EXCLUSIV
Intoleranță alimentară: de ce apare și ce îți transmite corpul, de fapt. Mihaela Bilic rupe tăcerea. Cine și cum ne distruge digestia: Până acum părea banal

De ce apar intoleranțele alimentare și ce ne transmite corpul, de...

Când și de ce a crescut populația lumii - Foto: Freepick
EXCLUSIV
Când și de ce a crescut populația lumii. Alimentul vinovat. Mihaela Bilic, informația nespusă de nimeni până acum: S-a produs o explozie când a apărut în viața noastră

Când și de ce a crescut populația...

Blue Zone - Foto: Freepick @gpointstudio
EXCLUSIV
Blue Zone, dieta longevității. Ce să mănânci ca să trăiești 100 de ani. Mihaela Bilic: E aproape ridicol în ce fel am complicat lucrurile

Ce este Blue Zone, dieta...

Cate oua poti manca pe saptamana - Foto: Freepick
EXCLUSIV
A mâncat 2 ouă pe zi timp de 80 de ani. Cum arată analizele lui e UIMITOR. Asta spune adevărul despre câte ouă poți mânca pe săptămână. Bilic: E o chestiune năucitoare

Câte ouă poți mânca pe săptămână....

Carne - Foto: Freepick
EXCLUSIV
Câtă carne trebuie să mâncâm pe săptămână. Bilic: Asta e cantitatea CORECTĂ! Menține silueta, dar obosește ficatul și rinichii. Atenție, aici includem și mezelurile, nu doar friptura

Care e ritmul ideal de mâncat carne...

Semnele care îți arată că mănânci prea mult zahăr - Foto: Freepick @jcomp @nakaridore
Semnele care îți arată că mănânci prea mult zahăr. Vezi dacă ai acest semn pe față sau dacă simți această poftă

Semne surprinzătoare că mănânci prea...

cum sa traim mai mult. FOTO: Freepik
Cum să trăim mai mult și sănătoși. Prada, despre secretele longevității: Să ne construim o bătrânețe independentă

Care este secretul unei vieți...

«<575859606162636465> »
pixel