Diete/Fitness - Pagina 4

Legumele crucifere - Foto: Freepik @azerbaijan_stockers
Legumele crucifere, arma secretă împotriva hipertensiunii

Acestă legumă scade hipertensiunea...

Apa detoxifianta - Foto: Freepik @atlascompany
Apa detoxifiantă după sărbători. Curăță ficatul și topește grăsimea. Multe femei adoră această rețetă

Băutura miraculoasă care te ajută să...

Bauturi laxative - Foto: Freepik
Băuturi care stimulează tranzitul intestinal. Au efecte laxative

Constipația este o problemă comună de...

Carne, cartofi - Foto: Freepik @vipdiplomby
De ce să nu mai combini niciodată carne cu cartofi. Ce se întâmplă când ajung împreună în stomac

Adevărul despre combinația clasică de...

Alimente iarna - Foto: Freepik @Grandpa's Scrapbook
Alimentele care nu trebuie să-ți lipsească iarna. Ce să mănânci pentru o imunitate de fier

Acestea sunt alimentele miraculoase...

Cafea - Foto: Freepik @dima_skorina
Ce se întâmplă dacă bei cafea înainte să ieși afară, în frig

De ce să nu bei cafea dacă ieși în...

Obezitatea infantila Foto: Freepik
Obezitatea infantilă: cauze și soluții pentru părinți. Prevenție și educație pentru generațiile viitoare

O problemă complexă și tot mai...

Ceai de mecese Foto: Freppik @azerbaijan_stockers
Ceaiul de măceșe: secretul unui sistem imunitar puternic. Efectele măceșelor asupra inimii și zahărului din sânge

Măceșele, alături de gustul lor...

Zahar Foto: Freepik @graphic24online
Impactul consumului de zahăr asupra sănătății mintale. Cât de ușor se formează dependența de zahăr și de ce nu este doar o problemă alimentară

Zahărul, deși adesea asociat cu...

Vitamina D Foto: Freepik @rorozoa
De ce avem nevoie de vitamina D și calciu pentru oase puternice. Ce se întâmplă cu oasele tale când atingi aportul zilnic recomandat

Vitamina D joacă un rol esențial în...

grasimi Foto Freepik @julijadm
Diferențele între grăsimile sănătoase și cele nesănătoase în dietă. Ce tipuri de grăsimi pot contribui la prevenirea bolilor de inimă

Grăsimile joacă un rol esențial în...

intestin - creier - Foto: Freepik
Legătura ascunsă dintre intestin și anxietate. Dieta care îți calmează creierul

Sănătatea intestinală are un impact...

Dieta antiinflamatoare- Foto: Freepik @kay4yk
Dieta antiinflamatoare: alimentele care reduc riscul de boli inflamatorii. Rolul dietei în controlul inflamației din corp

O dietă echilibrată poate deveni cel...

Detox ficat - Foto: Freepik @Burdun
Legumele care îți curăță ficatul de toxine. Fac minuni pentru ficatul tău. Detoxifiere naturală și eficientă

Adoptând o dietă sănătoasă și...

Alimentele - Foto: Freepik
Alimentele care îți cresc imunitatea. Te țin departe de răceli și alte boli

Alimentele care îți sprijină apărarea...

«<12345678> »
pixel