Diabetologie & Nutriție - Pagina 11

Masa de Paște - Foto: Freepik @bearfotos
EXCLUSIV
Regula de aur pentru masa de Paște. Dr. Doru Negru: Ne abținem în post, după care scăpăm ca vaca în cucuruz și facem intoxicație acută cu mâncare. Cât alergi, atât mănânci!

Regula de aur pentru oricare masă,...

proteine vegetale foto:freepik
EXCLUSIV
Ce trebuie să știi dacă ții post. Cum arată o farfurie echilibrată. Nadia Eperjessy: Proteinele vegetale nu conțin toți cei 9 aminoacizi esențiali

Cum arată o farfurie echilibrată, de...

farfurie echilibrata foto:freepik@KamranAydinov
EXCLUSIV
Cum arată o farfurie corectă. Regulile de bază pentru a avea o alimentație nutritivă. Nadia Eperjessy: Fiecare dintre noi este diferit

”Farfuria echilibrată pentru mine...

painea ingrasa foto:freepik
EXCLUSIV
"Pâinea nu îngrașă!" Nadia Eperjessy: Numai un surplus caloric poate să ducă la creștere în greutate, indiferent de ce aliment vorbim

Nadia Eperjessy face lumină în...

diabeticii - FOTO: Freepik@Drazen Zigic
Cum au fost afectați diabeticii de COVID. Ce s-a aflat abia acum

Persoanele diabetice care au avut COVID pot dezvolta sechele. Un...

mezeluri - FOTO: Freepik
EXCLUSIV
Adevărul despre mezeluri. Dr. Doru Negru: Atât e sănătate curată. De la un crenvurst nu a murit nimeni niciodată

Acesta este adevărul crud despre...

zaharul - FOTO: Freepik
EXCLUSIV
Nestlé adaugă zahăr și miere în laptele pentru sugari, contrar cerințelor OMS. Dr. Doru Negru: Mâncăm un vagon de zahăr. Îi agită! Ne mirăm că ne îndulcim sau ne îngrășăm

Acest ingredient pe care îl consumăm...

diete personalizate foto:freepik
EXCLUSIV
De ce dietele funcționează la unele persoane, dar la altele nu. Alina Epure: Dieta se aplică doar la nivel individual, să știm exact ce nevoie are corpul

Contrar aparențelor pe care le...

alimente fier foto:pexels@ellaolsson
EXCLUSIV
Care sunt cele mai bune surse de fier și ce beneficii aduc. Alina Epure: Fierul este regăsit în frunzele verzi și leguminoase

Sursele de fier de origine vegetală...

obiceiuri oboseala foto:freepik@kues1&vectonauta
EXCLUSIV
"Funcționăm ca o trotinetă în loc de o rachetă". De ce simțim oboseală. Alina Epure: Se reglează cu o cafea, o ciocolată, dar nimic nu ajută

Credem că este normal să ne simțim...

alimente stres foto: freepik#Chaka_32&benzoix
EXCLUSIV
Alimentele care reduc stresul și anxietatea. Ce să eviți de acum. Alina Epure: Stresul este uciderea tacită a noastră

Cum ar fi dacă ar exista niște...

alimente calciu foto:freepik@yarunivstudio
EXCLUSIV
Cele mai bune surse de calciu. Alina Epure: Eliminarea nu este o soluție

Care sunt cele mai bune alimente de origine vegetală care conțin...

carne - FOTO: Freepik@rawpixel.com
EXCLUSIV
Care este cantitatea ideală de carne pe care trebuie să o mâncăm. Nastasia Belc: Asta este

Care este cantitatea ideală de carne pe care trebuie să o mâncăm....

mancare copii foto:Freepik@fabrikasimf
EXCLUSIV
Rolul părinților în alimentația copiilor. Alina Epure: Educația nutrițională se construiește acasă. Părintele are responsabilitatea de a fi un model pentru copilul său

Despre cât de importanți sunt...

boala celiaca foto:freepik@eyeem
Boala celiacă: cauze, simptome, tratament. Afectează 1 din 100 de persoane la nivel mondial

Boala celiacă afectează oamenii din...

«<789101112131415> »
pixel