Apa cu lămâie poate fi benefică pentru sănătatea ficatului, deoarece reduce inflamația și oxidarea. 

Potrivit unui studiu(link direct), publicat în „Farmacologie clinică și experimentală și fiziologie”, un compus găsit în lămâi numit naringenină calmează inflamația hepatică.

În 2003, jurnalul medical „Științele vieții” a raportat rezultatele unui studiu care indică faptul că eriocitrina, un flavonoid din lămâi, protejează ficatul împotriva stresului oxidativ indus de exercițiile fizice. Nu au fost examinate alte cauze ale stresului oxidativ, cum ar fi tutunul și radiațiile. O lămâie conține 40% din aportul zilnic recomandat de vitamina C.

Un studiu publicat în „Nutrition Journal” în 2003 a constatat că vitamina C reduce și stresul oxidativ. Mai mult, s-a descoperit că aceasta inhibă dezvoltarea bolilor hepatice grase la șobolani.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.