Poți descărca aplicația:
Get it on App Store Get it on Google Play

Zahăr. Trei boli grave pe care le riscă cei care mănâncă prea multe dulciuri
13 iul, 13:01
Consumul excesiv de zahăr poate contribui la probleme grave de sănătate.

Diabet și rezistență la insulină

Un studiu din 2013 în PLOS ONE, indica faptul că nivelurile ridicate de zahăr din dietă ar putea provoca diabetul de tip 2, în timp.

The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) adaugă că alți factori de risc, cum ar fi obezitatea și rezistența la insulină, pot duce și la diabetul de tip 2.

 

Boli cardiovasculare

Un studiu prospectiv, realizat în 2014, a descoperit că persoanele care au obținut 17–21% din caloriile lor zilnice din zahăr adăugat aveau un risc cu 38% mai mare de a muri de boli cardiovasculare  decât cei care au consumat doar 8% zaharuri adăugate. Pentru cei care au consumat 21% sau mai mult aportul zilnic de zaharuri adăugate, riscul de boli de inimă s-a dublat.

Cancer

Consumul excesiv de zahăr poate provoca inflamații, stres oxidativ și obezitate. Acești factori cresc riscul de a dezvolta cancer.

O revizuire a studiilor, publicată în Annual Review of Nutrition a constatat că persoanele care consumau băuturi zaharoase în exces, aveau un risc de cancer crescut de la 23% și până la 200% .  


Ştiri Recomandate

Vlad Huțanu, numit Country Head Ad Interim Takeda România
Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Crossuri parteneri