Un studiu recent a adus la lumină legătura puternică dintre stresul la locul de muncă și riscul crescut de boli de inimă, oferind o privire detaliată asupra efectelor negative ale stresului neadecvat compensat. Cercetarea, publicată în revista Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes a Asociației Americane a Inimii, arată că munca într-un mediu stresant și lipsa recompenselor adecvate pot avea consecințe grave asupra sănătății inimii, comparabile cu riscul generat de obezitate.

Vezi și: Leguma care reduce riscul bolilor de inimă. Este săracă în calorii și bogată în fibre

Stresul la locul de muncă și răspunsul cardiovascular

Studiul a investigat aproape 6,500 de angajați de birou, cu vârsta medie de 45 de ani, excluzându-i pe cei care sufereau deja de boli de inimă. Echipa de cercetători a monitorizat atent 3,118 de bărbați și 3,347 de femei între anii 2000 și 2018. Prin analiza datelor provenite din sondajele de sănătate și de la locul de muncă ale participanților, s-au măsurat nivelurile de stres și dezechilibrul dintre efort și recompensă, potrivit Euro news. 

Rezultatele au fost șocante: bărbații care au raportat fie stres la locul de muncă, fie dezechilibru între efort și recompensă, au avut un risc cu 49% mai mare de a dezvolta boli de inimă în comparație cu cei care nu au avut aceste probleme. Mai surprinzător, bărbații care au confruntat ambele probleme au avut un risc de două ori mai mare de a dezvolta boli de inimă decât cei care nu au fost expuși acestor stresuri combinate.

Unul dintre aspectele remarcabile ale acestui studiu este implicarea semnificativă a statului Quebec din Canada. Cu toate acestea, rezultatele studiului au implicații globale, arătând lumii întregi că stresul la locul de muncă este un factor de risc major pentru sănătatea cardiovasculară. Această cercetare este vitală, mai ales într-o lume în care oamenii petrec din ce în ce mai mult timp la locurile de muncă, iar grija pentru bunăstarea angajaților este esențială pentru orice societate sănătoasă.

Compararea cu alte riscuri pentru sănătate

Ceea ce a surprins cercetătorii a fost descoperirea că impactul stresului la locul de muncă asupra inimii este similar cu cel al obezității. Obezitatea a fost mult timp considerată unul dintre principalii factori de risc pentru bolile de inimă. Cu toate acestea, această comparație a subliniat amploarea problemei și a relevat necesitatea acțiunii imediate pentru a îmbunătăți condițiile de muncă și a proteja sănătatea angajaților.

Stresul și inegalitățile de gen

Studiul a evidențiat, de asemenea, inegalitățile de gen în ceea ce privește impactul stresului la locul de muncă. Femeile și bărbații au răspuns diferit la acești factori de stres, iar această diferență arată necesitatea unei abordări mai echitabile la locul de muncă.

Implicațiile pentru societate

Bolile de inimă rămân principala cauză de deces în multe țări din Europa și în Statele Unite. Prin urmare, această cercetare servește ca un semnal de alarmă pentru societatea noastră. Este absolut necesar să se acorde o atenție sporită condițiilor de muncă, asigurându-se că angajații sunt recompensați corespunzător pentru eforturile lor și că mediile de lucru sunt reduse la un nivel minim de stres.

Vezi și: Cum să vorbești cu medicul despre menopauză. Principalele simptome ale începutului menopauzei

Studiul amplu desfășurat în Quebec a adus la lumină o problemă globală: stresul la locul de muncă nu este doar o neplăcere zilnică, ci reprezintă o amenințare serioasă la adresa sănătății inimii noastre. Acțiunea imediată este necesară din partea angajatorilor, guvernelor și organizațiilor pentru a crea medii de lucru sănătoase și pentru a reduce impactul stresului asupra vieților angajaților noștri. Doar prin abordarea acestei probleme putem spera la o viitor mai sănătos și mai productiv pentru toți.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.