Kate Middleton, prințesa de Wales, are o siluetă de invidiat. La 40 de ani și după trei nașteri, prințesa are o dietă care o menține în formă. Prințesa are o strălucire și o siluetă de invidiat care, în parte se datorează și dietei zilnice. Prințesa este cunoscută pentru stilul ei de viață sănătos și dragostea pentru sport, așa că nu suntem surprinși să descoperim că Prințesa are un regim alimentar sănătos.

Kate Middleton preferă mâncarea gătită

Prințesa preferă mâncarea gătită. Kate prefer să își implice copiii în procesul de gătit. Prepară împreună pizza sau paste. Iată, însă care este meniul complet al ducesei, potrivit Hello Magazine.

Vezi și: Stare de alertă epidemică. Epidemia de gripă, declarată oficial în România. Rafila, despre măsurile aplicate

Ce mănâncă Kate Middleton la micul dejun

Kate Middleton, ducesa de Cambridge este cunoscută ca fiind o mare fană a piureurilor pentru micul dejun. Kate Middleton preferă o combinaţie de kale, spirulina (un tip de alge), matcha (frunze de ceai verde), spanac, romaine, frunze de coriandru şi afine pentru o băutură sănătoasă de dimineaţă.

Kate servește la micul dejun și un castron de fulgi de ovăz.

Ce mănâncă Kate Middleton la prânz

Prințesa nu este vegetariană, dar rapoartele au arătat că îi place în principal să mănânce mâncăruri fără carne pentru prânz. În timpul turneului regal al ei și al lui William în India, Chef Raghu Deora, care a fost însărcinat cu crearea de feluri de mâncare pentru cuplul regal în timpul șederii lor la Palatul Taj Mahal, a dezvăluit că a servit un prânz de kebab de legume și curry de linte pentru perechea regală.

"Totul este vegetarian pentru că mi s-a spus că asta au preferat", a explicat el.

Se spune că alte alimente favorite ale lui Kate sunt salatele de pepene verde, tabbouleh, ceviche și gazpacho, potrivit unui articol din Daily Mail din 2014.

Vezi și: 5 metode simple să scapi de gripă. Tudor Ciuhodaru: Majoritatea pacienților se recuperează în cateva zile. Antibioterapia, periculoasă

Ce mănâncă Kate Middleton la cină

Prințesa mănâncă mese de seară copioase, precum paste, fripturi sau curry. Prințesa Kate a recunoscut că este o fană a mâncării picante – deși a dezvăluit înaintea turneului regal din India cu Prințul William că, spre deosebire de ea, soțul ei "se luptă" cu condimentele. Friptura de pui este o altă masă populară în cuplul regal.

Ciugulitul între mese, admis în dieta prințesei

Prințesa consumă gustări sănătoase între mese. Aceasta preferă fructele și legumele crude.

Care este desertul preferat al prințesei

Prințesa Kate iubește budinca lipicioasă de caramel. Este o rețetă englezească cu blat de pandișpan și sos caramel, care se servește frecvent alături frișcă sau înghețată cu vanilie.

 "Kate este întotdeauna discretă și a complimentat întotdeauna felurile de mâncare cu mare bunătate... Pentru desert, preferata ei este budincă de caramele lipicioase. E umed și spongios", a spus Chef Rody Warot pentru People.

Vezi și: 6 greșeli banale care îți sabotează dieta. La ce trebuie să fii atent

Kate Middleton, adepta unui stil de viață sănătos

Ducesa de Cambridge are și un stil de viață sănătos. Această practică activități precum jogging, spinning, yoga, haltere și HIIT (antrenament pe intervale de intensitate ridicată), printre altele.

Alimentul interzis pentru membrii Familiei Regale. Reguli stricte

Din cauza faptului că Familia Regală are de obicei multe întâlniri de-a lungul zilei, nu li se permite să mănânce usturoi. În plus, pastele nu sunt interzise, dar sunt consumate la ocazii speciale și acelaşi lucru se întâmplă şi pentru cartofi şi orez.

Mai mult, le este interzis să mănânce cu mâinile. Chiar dacă la mesele importante este ceva normal, se pare că până și fructele le mănâncă cu tacâmurile. Acesta este motivul pentru care strugurii sunt serviţi mai des, deoarece sunt uşor de consumat. Un alt detaliu interesant este şi în cazul burgerilor care trebuie aduşi la masă fără chifle, pentru a putea fi tăiaţi cu cuţitul şi furculiţa.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.