Diete/Fitness - Pagina 165

Exerciţiile fizice de tip interval, benefice pentru inimă şi creier
Beneficiile activității fizice pentru persoanele în vârstă
Ardeiul iute, efecte incredibile în bolile cardiovasculare
Alimentele cu un conținut scăzut de proteine ​​ar putea prelungi viața
Muzica High-tempo face antrenamentele fizice mai ușoare și mai eficiente
Soia fermentată: produsele alimentare care prelungesc viața
Consumul de iaurt ar putea ajuta la reducerea riscului de cancer la sân
Legătura surprinzătoare dintre gluten și depresie
Deficiență de fier și anemie, ce trebuie să mănânci
Cum slăbești în timpul perimenopauzei
Consumul de ceai poate scădea riscul de depresie în rândul persoanelor în vârstă
Proteinele din plante versus proteinele animale. Care sporesc longevitatea
Zahărul, la fel ca drogurile, poate schimba chimia creierului după numai 12 zile
Dieta care îți scade tensiunea. Ce schimbări de stil de viață trebuie să faci
Dieta mediteraneană: 12 motive pentru care să o încerci
pixel