Organismul are nevoie din când în când de o detoxifiere și corpul este cel care-ți dă semne în acest sens. De exemplu, specialiștii spun că dacă ai stări persistente de oboseală, asta înseamnă că trebuie să faci o cură de detoxifiere.

Există multe cure de detofixiere, complicate pentru unii, motiv pentru care natura sare în ajutorul nostru, ca de fiecare dată, prin diverse remedii naturiste. 

Astfel, există câteva plante știute de noi toți care ne ajută organismul să-și revină și să fie sănătos.

1. Urzica

O cură de trei-patru săptămâni cu câte trei căni de ceai de urzică pe zi curăţă organismul de substanţe nocive şi-l revitalizează.

Frunzele de urzică sunt bogate în minerale şi în vitamine, iar ceaiul de urzică stimulează digestia şi secreţia bilei.

Vei vedea că organismul de curăță, pentru că în perioada în care ții această cură, vei urina mai des decât de obicei, însă nu trebuie să te îngrijorezi, este normal, pentru că așa se elimină toxinele din sânge. 

Cum faci ceaiul?

Pune o singură lingură din planta mărunţită, într-o cană cu apă clocotită și lăsați la infuzat timp de 15 minute.

Exercițiile care te SCAPĂ de DEMENȚĂ, Parkinson sau Alzheimer. Vlad Ciurea: E foarte important!

2. Păpădia

Păpădia curăţă şi întăreşte pereţii vaselor de sânge şi elimină colesterolul "rău" din sânge.

Păpădia este cunoscută mai ales pentru stimularea activităţii ficatului şi pentru efectul ei de curăţare de toxine a acestuia.

Cura constă în cel puţin 12 zile cu sirop, 1-3 linguriţe înainte de fiecare masă sau cu tinctură de păpădie (o linguriţă înainte de masă, cu miere sau în ceai).

3. Cruşinul

Una dintre afecţiunile neplăcute care pot apărea în perioadele când mâncăm foarte multe alimente grase este constipaţia, care duce la acumularea de toxine în organism.

Aici intervine cruşinul, foarte cunoscut pentru proprietăţile lui purgative.

Ceaiul de cruşin se prepară dintr-o linguriţă de praf de plantă la o cană cu apă clocotită şi se bea o cană pe zi, până la reglarea digestiei.

10 alimente ANTI atac de PANICĂ. Ce să mănânci ca să CONTROLEZI aceste stări

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.