Medicii stomatologi recomandă ca atunci când purtați aparat dentar să nu mușcați din alimente tari precum mărul sau morcovul. Ar fi bine să le tăiați mărunt și mestecate pe zona laterală. Alte alimente pe care trebuie să evitați sunt cele crocante: fistic, alune, popcorn, migdale.

Sigur că orice element care se desprinde sau se rupe poate fi ajustat și corectat fără probleme, dar pentru a nu prelungi durata tratamentului, trebuie să aveți grijă.

Potrivit Dc News, aparatul dentar se poartă la orice vârstă datorită beneficiilor pe care le are, dar e important ca prima vizită la ortodont să se facă în jurul vârstei de 5-6 ani pentru a depista la timp problemele care apar în dezvoltarea maxilarelor.