Andra a ajuns la spital din cauza unor probleme medicale. Artista a avut nevoie de ajutorul medicilor. Cătălin Măruță a povestit, într-o postare pe Facebook, despre ce a pățit Andra înainte de Crăciun, atunci când a ajuns la spital.

”Nu ne gândim la sănătatea noastră până când nu ne lovește o problemă. Atunci ne aducem aminte cât de importantă este! Și au tot fost diverse experiențe în ultimul timp: am avut viroze, eu m-am operat la picior, iar Andra, înainte de spectacolele de Crăciun, a ajuns la spital din cauza epuizării. 

Ne revenim, dar nu uităm că poate altora le este mult mai greu și că trec prin situații si mai dificile (...)

Noi ne vom implica în acțiuni dedicate cauzelor comunitare pentru copii și vârstnici aflați în situații dificile. O să vă ținem la curent cu fiecare pas și sperăm să fiți alături de noi! Noi vrem să aducem o rază de lumina copiilor si seniorilor, în viețile lor greu încercate”, a scris Cătălin Măruță pe Facebook.

Vezi și: Statul pe toaletă, riscuri. Cât timp este indicat să petreci la baie și ce se poate întâmpla dacă stai prea mult

Epuizarea, cum o recunoști

Vă simțiți mai epuizat ca niciodată? Dacă da, să știți că, între nenumărații factori de stres extrem care se resimt în societate în acest moment, de la criza costului vieții la amenințarea continuă a virusului, nu sunteți singuri.

Deși o mare parte din această situație nu vă stă în putere - și faptul că sentimentul de epuizare este o reacție umană la ceea ce a fost și continuă să fie o perioadă incredibil de grea - există măsuri pe care le puteți lua pentru a vă proteja.

Cum se simt oboseala și epuizarea

De cele mai multe ori, oboseala poate fi pusă pe seama unuia sau mai multor obiceiuri sau rutine. De asemenea, este frecvent legată de depresie. Ocazional, oboseala este un simptom al altor afecțiuni subiacente care necesită tratament medical.

Factori legați de stilul de viață

Efectuarea unui inventar onest al lucrurilor care ar putea fi responsabile de oboseala dumneavoastră este adesea primul pas spre ușurare. Oboseala poate fi legată de:

- Excesul de activitate fizică

- Lipsa de activitate fizică

- Medicamente, cum ar fi antihistaminicele, medicamente pentru tuse

- Somn insuficient

- Obiceiuri alimentare nesănătoase, potrivit Mayo Clinic.

Vezi și: Obiceiul care ne atacă creierul. Îl îngroapă. Afectează pe toată lumea și generează anxietate și stres

Afecțiunile care pot duce la epuizare

Epuizarea necontenită poate fi un semn al unei afecțiuni sau un efect al medicamentelor sau terapiilor utilizate pentru tratarea acesteia, cum ar fi:

- Insuficiență hepatică acută

- Anemie

-Tulburări de anxietate

- Cancer

- Infecție sau inflamație cronică

- Boală cronică de rinichi

- Comoție cerebrală

- COVID

- Diabet

- Stres, mai notează Mayo Clinic.

Vezi și: Culoarea pereților, efect asupra sănătății. Cum să îți zugrăvești pereții în funcție de încăpere. Care este cea mai dăunătoare culoare

Epuizarea, simptome

Mai multe simptome vă pot arăta că suferiți de epuizare. Iată care sunt acestea:

- Nu puteți gândi limpede - sau nu puteți gândi deloc

- Sunteți mai mult decât stresat

- Consumul obișnuit de alimente sănătoase a fost înlocuit cu batoane de ciocolată, chipsuri și băuturi carbogazoase

- Nu poți să adormi

- Buzele vă sunt mereu crăpate și uscate

- Starea ta de spirit este cel puțin tumultoasă

- Simțiți că îți lipsește respirația - chiar și atunci când nu faci absolut nimic, potrivit Woman's Health.

Vezi și: Atacul de cord, semnul din talpă la care să fii atent. Medic: Există ceva diabolic

Oboseala cronică, ce este

Dacă epuizarea dumneavoastră a continuat timp de peste patru luni, atunci puteți fi diagnosticat cu sindromul oboselii cronice, conform NHS. Potrivit NHS, oboseala cronică este o boală pe termen lung cu o gamă largă de simptome, inclusiv oboseală extremă. Uneori este denumită ME, care înseamnă encefalomielită mialgică, însă sindromul este același.

Nu există un test specific pentru acesta, așa că un diagnostic se bazează pe simptomele pe care le aveți și prin eliminarea de pe listă a altor potențiale probleme.

Citește mai multe AICI

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.