Lifestyle - Pagina 9

ceai - Foto: Freepik AI
6 ceaiuri care îți relaxează corpul și mintea înainte de culcare. Soluția naturală pentru insomnie

Un somn liniștit poate începe cu un...

mers pe jos - Foto: Freepik
Plimbările zilnice: beneficii pe care sigur nu le-ai știut. Cât trebuie să mergi pe jos dacă ai peste 50 de ani

Mersul pe jos este cea mai simplă și...

Berea - Foto: Freepik @KamranAydinov
Berea cu probiotice: un nou trend sănătos. Poate fi mai sănătoasă decât credeai

Cercetările recente în domeniul berii...

buze - Foto: Freepik AI
Buzele injectate pot afecta rinichii. Ce nu spune nimeni despre "buzele de păstrăv" și buzele mari. Efecte secundare pe viață

Buzele umflate și pufoase sunt peste...

fibre - Foto: Freepik @KamranAydinov
Fibrele alimentare: cheia prevenției cancerului. Descoperirea care schimbă regulile nutriției

Consumul adecvat de fibre alimentare...

indulcitori artificiali - Foto: Freepik AI
Îndulcitorii artificiali fac mai mult rău decât o prăjitură întreagă. Cea mai sigură variantă pentru un dulce "nevinovat"

Adevărul despre îndulcitorii...

Alimente - Foto: Freepik AI
EXCLUSIV
Mănâncă asta zilnic și pielea ta va străluci! 5 alimente pline de colagen și niacinamide

Nu mai da banii pe suplimente!...

Bio - Foto: Freepik AI
Ce înseamnă, de fapt, "bio"? Detaliul nespus despre stilul de viață eco. Degeaba dacă tot umpli coșul de gunoi

Crezi că salvezi planeta cumpărând...

usturoi - Foto: Freepik AI
Singurul aliment care îți reglează tensiunea arterială - și NU e usturoiul!

Un singur aliment care îți reglează...

oua - Foto: Freepik
Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic ouă. Oul, sursă excelentă de proteine și vitamine esențiale

Consumul de ouă poate deveni o...

ceaiul - FOTO: Freepik
Ceaiul de ghimbir: beneficii demonstrate științific pentru inimă, imunitate și metabolism

Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin...

avc - FOTO: Freepik@paihub
Cum să reduci riscul de accident vascular cerebral cu o simplă schimbare în dietă, recomandată de un expert în nutriție

Așa reduci riscul de AVC. Un expert...

post - Foto: Freepik @rawpixel.com
Cum să închei corect un post. Alimentele ideale pentru digestie după post

După o perioadă de post, este...

supa de pui - Foto: Freepik @arminka19899
Supa de pui: remediul tradițional al bunicilor pentru răceală. Cum ajută sistemul imunitar

Supa de pui, un remediu tradițional...

Paste - Foto: Freepik @timolina
Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP

Recomandări ale specialiştilor INSP...

«<5678910111213> »
pixel