Lifestyle - Pagina 33

optimist pesimist Foto: Freepik @cookie_studio
Cum să menții o relație între un optimist și un pesimist. Motivul pentru care diferențele de personalitate pot întări relațiile

Gestionarea unei relații între un...

Banii si fericirea Foto: Freepik @AroPoint
Banii și fericirea: un echilibru psihologic complex și greu de atins. Siguranța financiară și impactul ei asupra fericirii

Deși banii pot aduce un sentiment de...

grasimea corporala si bolile neurodegenerative Foto: Freepik
Excesul de grăsime în 2 zone ale corpului poate crește riscul de demență și Parkinson. Legătura dintre grăsimea corporală și bolile neurodegenerative

Un studiu recent arată că localizarea...

Avocado Foto: Freepik @DC Studio
Avocado: cheia unei alimentații mai sănătoase. Beneficii confirmate de cercetători dacă mănânci avocado zilnic

Consumul zilnic de avocado poate...

Carne - Foto: Freepik @aehsiela
Ingredientul care frăgezeşte orice tip de carne. Secretul pe care trebuie să-l încerci

Acesta este secretul pentru o carne...

jurnal al somnului Foto: Freepik @EyeEm
Importanța unui jurnal al somnului în diagnosticul insomniei. Cum să urmărești factorii care îți afectează somnul

Un jurnal al somnului este un instrument esențial pentru...

microbiom intestinal obezitate Foto: Freepik @rorozoa
Microbiomul intestinal și riscul de obezitate. Relația complexă dintre dietă și microbiom

Studiile asupra microbiomului...

hidratare Foto: Freepik @silviamusuc
15 alimente care te hidratează în zilele călduroase. Au un conținut de apă de peste 90% și sunt bogate în nutrienți

Hidratarea adecvată joacă un rol...

Capsuni Foto: Freepik @jcomp
Căpșunile: fructele hipocalorice care îți îmbunătățesc sănătatea inimii și a creierului. O sursă naturală de vitamina C și antioxidanți

Căpșunile, renumite pentru gustul lor...

Intinderile Foto: Freepik @asmedvednikov
Întinderile: esențiale pentru mușchi puternici și sănătatea cardiovasculară. Motivul pentru care îți pot prelungi viața

Stretchingul, de multe ori...

Pierderea in greutate Foto: Freepik @ahmadzada
Proteina care influențează pierderea în greutate. Cercetătorii explică de ce exercițiile fizice nu funcționează la fel pentru toți

Cercetătorii au descoperit că...

Crema de protectie solara Foto: Freepik @prostock-studio
Cremele de protecție solară făcute în casă: un fals sentiment de siguranță. Motivul pentru care nu oferă protecția necesară

Crema de protecție solară DIY devine...

neuropatie periferica Foto: Freepik
Efectele pozitive ale exercițiilor fizice asupra neuropatiei periferice induse de chimioterapie. Ce tip de exerciții sunt cele mai benefice pentru pacienții de cancer

Exercițiile fizice pot reduce...

Sindromul metabolic Foto: Freepik @maksymiv_yura
Sindromul metabolic, grupul celor 5 factori de risc pentru bolile de inimă, diabet și AVC. Cum să abordezi hipertensiunea arterială pentru a evita sindromul metabolic

Evitarea sindromului metabolic este...

Ulei Foto: Freepik
4 tipuri de uleiuri sănătoase pentru gătit. Motivul pentru care uleiurile nerafinate au un punct de fum mai scăzut

Alegerea uleiului de gătit potrivit...

«<293031323334353637> »
pixel