Lifestyle - Pagina 140

cafeaua - FOTO: Freepik@StudioDZ
Băutura care te îmbătrânește. Afectează pielea și provoacă riduri. Cum trebuie, de fapt, să o consumi

Băutura care te îmbătrânește este, de...

mindfulness Foto: Freepik @ fabrikasimf
Meditația de tip mindfulness. Exercițiile care te vor ajuta să atingi un echilibru mintal

Descoperă metode simple de...

ovazul foto:freepik@rawpixel.com
O porție de ovăz pe zi poate reduce colesterolul din sânge. Cât de sigur este pentru persoanele intolerante la gluten

Ovăzul, în sine, nu conține gluten,...

laptele de soia foto:freepik@jcomp
Laptele de soia reduce tensiunea arterială. De ce nu se recomandă variantele cu zahăr adăugat

Laptele de soia reduce tensiunea...

lamaie Foto: Freepik @8photo
Beneficiile pentru sănătate ale lămâii. Vitamina C scade riscul de formare a pietrelor la rinichi și ajută inima

Descoperă avantajele includerii...

carnea de curcan Foto: Freepik
Carnea de curcan, una dintre cele mai sănătoase surse de proteine. Temperatura ideală la care se prepară

Descoperă nutrienții și mineralele...

vitamina D Foto: Freepik
Cum să obții suficientă vitamina D în lunile de iarnă. Cele mai bune surse de vitamina D

Atunci când expunerea la soare nu îți...

Hipertrofia Foto: Freepik @master1305
Hipertrofia sau creșterea masei și densității musculare. Reduce riscul de osteoporoză și reglează metabolismul

Află care sunt formele primare de...

metoda 30 30 30 Foto: Freepik @tockking
Ce presupune metoda 30/30/30 și cum o incluzi în dimineața ta. O abordare simplă a pierderii în greutate

Descoperă ce pași trebuie să urmezi...

paine pe stomacul gol - FOTO: Freepik@EyeEM
Ce se întâmplă când mănânci pâine pe stomacul gol. Efectul catastrofal pe care îl are

Nu este absolut nimic neobișnuit ca...

relatii intime - FOTO: Freepik@marymarkevich
Ce se întâmplă în corp când întreții relații intime. Semnele pe care ți le sau pielea și bătăile inimii

Ce se întâmplă, de fapt, când...

ochii inchisi - FOTO: Freepik@prostock-studio
Motivul incredibil pentru care ar trebui să faci duș cu ochii închiși. Are un efect nemaipomenit asupra creierului

Motivul incredibil pentru care ar...

tratamentele naturiste - FOTO: Freepik@milolabrador
Tratamentele naturiste, avertisment dur. Sunt contraindicate pacienților oncologici. Ilioara Oniga: Sunătoarea se află pe primul loc. Efecte adverse mult mai evidente

Tratamentele naturiste pot face mai...

cristale - FOTO: Freepik@FotoHelin
EXCLUSIV
Ce trebuie să știi despre terapia cu cristale. Irinel Galasiu: Intrăm în relație cu energia. Este bine să le porți tot timpul

Terapia cu cristale este o tehnică de...

artere infundate - FOTO: Freepik@defstock
Boala gravă pe care o poți face dacă te culci târziu. Are efecte catastrofale

Boala gravă pe care o poți face dacă...

«<136137138139140141142143144> »
pixel