Radu Leca, psiholog, vine la Pastila de Frumusețe pentru a vorbi despre cum ne afectează starea mintală goana după cumpărături în perioada sărbătorilor de iarnă. 

Sâmbătă, 16 decembrie, ora 15:00, avem o nouă ediție a Pastilei de Frumusețe, la Spectacola, DC News și DC Medical, iar invitatul săptămânii este Radu Leca, psiholog.

De sărbători, nu este important să fim frumoși doar pe exterior, ci și pe interior, când stresul și grijile cotidiene trebuie să fie lăsate deoparte, în favoarea timpului de calitate petrecut alături de cei dragi. Cu toate acestea, goana după cumpărături și dorința de a face cele mai scumpe și frumoase cadouri ne face uneori să fim mai stresați acum, decât suntem în mod normal în perioada anului, iar anxietatea poate crește și ea, mai ales dacă nu calculăm și împărțim cât mai bine bugetul alocat cadourilor pentru cei dragi.

În acest sens, pentru cele mai bune sfaturi și trucuri legate de cumpărăturile de Crăciun într-un mod câte mai echilibrat, l-am invitat în cadrul emisiunii „Pastila de Frumusețe” pe Radu Leca, psiholog, care ne va dezvălui exact ce trebuie să facem, astfel încât să nu ne îndatorăm la bănci sau la prieteni, pentru a putea acoperi cheltuielile din luna decembrie. 

De asemenea, tot în această perioadă, extrem de multe persoane se lasă duse de valul ofertelor, de magia perioadei și de cumpărăturile online, care ne pot face uneori să achiziționăm lucruri inutile, fără să ținem seama de bugetul personal. 

Toate aceste cauze, precum și altele, duc, după terminarea sărbătorilor de iarnă, în fața depresiei, fenomen cu care se confruntă aproximativ 60% din populația globală. Vom mai afla, astfel, de la specialist, cum să prevenim aceste stări, dar și cum să ne „salvăm” bugetul din fața cheltuielilor impulsive de Crăciun.

Temele abordate în această săptămână sunt:

Importanța economiilor pentru sărbători

Trucuri pentru cheltuieli echilibrate

Ce procent din bugetul lunar ar trebui să alocăm cadourilor

Adevărul despre cardurile de cumpărături

Cumpărăturile online vs cumpărăturile fizice

Depresia de după sărbători

Nu ratați emisiunea „Pastila de Frumusețe”, de sâmbătă, 16 decembrie, de la ora 15:00. Emisiunea  va fi transmisă simultan pe canalele de Youtube și paginile de Facebook Spectacola, DC News și DC Medical, dar și pe DC News TV.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.