Un studiu clinic realizat în Spania arată efecte benefice semnificative asupra oboselii, durerii și anxietății. Balneoterapia, o formă de terapie ce combină utilizarea apelor minerale sau termale cu exerciții fizice efectuate în apă, este folosită în scopuri terapeutice, preventive și de recuperare. Tratamentul este supravegheat de medici specializați în medicină termală și fizioterapeuți.

"Această terapie se bazează pe proprietățile chimice, fizice și termice ale apelor minerale-mediciale", explică dr. Natàlia García Giralt, genetician și expert în balneoterapie la Institutul de Cercetare al Spitalului del Mar din Barcelona și la CIBER pentru Fragilitate și Îmbătrânire Sănătoasă din Madrid, potrivit Medscape.

Compoziția chimică a acestor ape variază în funcție de sursă, conținând elemente precum sulf, fier, calciu, sodiu, bicarbonat, radon sau magneziu. Acestea pot avea efecte antiinflamatorii, analgezice, imunomodulatoare și de stimulare a circulației.

De asemenea, temperatura apei influențează eficiența tratamentului: apele calde relaxează mușchii și dilată vasele de sânge, în timp ce cele reci sunt folosite în faze acute pentru a reduce inflamația.

Aplicații largi și rezultate promițătoare

Balneoterapia este deja integrată în medicina fizică și de reabilitare pentru afecțiuni reumatologice, osteoartrită, fibromialgie, boli dermatologice și unele tulburări neurologice sau respiratorii.

"În general, balneoterapia este eficientă în gestionarea simptomelor precum oboseala, durerea și anxietatea. Este esențial să precizăm că nu este un tratament curativ, ci unul care are ca scop ameliorarea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții", subliniază García Giralt.

Un aliat în lupta cu sindromul post-COVID

Sindromul post-COVID (sau long COVID) este caracterizat prin simptome persistente precum oboseală cronică, dureri musculare și articulare, dificultăți respiratorii și tulburări de somn sau anxietate. În 2022, după trecerea celei mai agresive faze a pandemiei, cercetătorii din cadrul HMRIB, CIBER și autoritățile din Caldes de Montbui au lansat un studiu clinic pentru a testa eficiența balneoterapiei în tratarea acestor simptome.

Rezultatele, publicate în BMC Complementary Medicine and Therapies, arată că pacienții care au urmat un program de balneoterapie au avut de două ori mai multe șanse să își îmbunătățească starea generală, comparativ cu cei din grupul de control care nu au primit acest tratament.

Designul studiului și criteriile de selecție

Cei 98 de participanți incluși în studiu au fost selectați dintre adulții cu diagnostic confirmat de long COVID, majoritatea femei (84%) cu o vârstă medie de 48 de ani. S-au aplicat criterii stricte de excludere, pentru a elimina pacienții cu afecțiuni cronice sau tulburări care ar fi putut influența rezultatele, precum fibromialgia, sindromul de oboseală cronică sau depresia severă.

Grupul de intervenție a beneficiat de 12 ședințe de balneoterapie în decurs de o lună, fiecare incluzând: exerciții de respirație, dușuri circulatorii, activitate fizică ușoară timp de 15 minute și relaxare în bazin termal timp de 15–20 de minute.

Rezultate: mai puțină oboseală, mai puțină durere

La finalul tratamentului, 75% dintre participanții care au urmat balneoterapia au raportat reducerea simptomelor de oboseală și durere. Mai mult de jumătate au menționat îmbunătățiri ale somnului și scăderea anxietății.

"Este de înțeles, deoarece, dincolo de beneficiile directe ale balneoterapiei, participanții au avut ocazia să-și împărtășească experiențele și să se simtă ascultați - un lucru rar întâlnit în contextul clinic, unde medicii adesea nu au reușit să le înțeleagă starea. Scăderea anxietății i-a ajutat și să se relaxeze și să doarmă mai bine", a explicat García Giralt.

Totuși, aceste efecte asupra anxietății și somnului nu s-au menținut și la evaluarea de o lună după încheierea tratamentului. În plus, nu s-au observat îmbunătățiri semnificative ale simptomelor neurocognitive, precum problemele de memorie.

Accesul la tratament

După finalizarea studiului, mulți participanți au ales să continue balneoterapia, iar centrul termal a oferit sesiuni suplimentare la un preț redus.

Cu toate acestea, costul acestui tratament rămâne o barieră pentru mulți pacienți, mai ales pentru cei aflați în concediu medical, care au venituri diminuate. În acest context, se ridică întrebarea dacă terapiile de tip balneoterapie ar trebui finanțate de sistemul public de sănătate.

"Răspunsul este clar: da, sistemele publice de sănătate sau agențiile guvernamentale ar trebui să finanțeze balneoterapia. Aceasta a demonstrat că îmbunătățește sănătatea și calitatea vieții în afecțiuni precum long COVID, fibromialgie, osteoartrită sau boli reumatice.

Așa cum se subvenționează costul medicamentelor, ar trebui să se procedeze la fel și cu această terapie. Din punct de vedere economic, susținerea balneoterapiei ar putea reduce cheltuielile cu medicația pentru aceste afecțiuni", susține García Giralt.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.