Recomandări

canicula - FOTO: Freepik@v.ivash
4 măsuri esențiale care îți pot salva viața pe timp de caniculă. Dr. Ciuhodaru, explicații

Epuizarea termică, o afecțiune gravă ce poate evolua rapid spre...

Mersul japonez - Foto: Freepik AI
Mersul japonez topește kilogramele și scade tensiunea. Uite ce trebuie să faci

"Japanese Walking" - noul trend din...

toaleta baie - Foto: Freepik AI
Toaleta, cel mai periculos loc din casă? De ce să nu iei niciodată telefonul cu tine. Surprizele mortale din baie

Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar...

fotografie - Foto: Freepik @EyeEm
Nu o să crezi ce pot face vârstnicii cu un simplu telefon! Un truc banal le schimbă viața

Secretul neașteptat care le redă...

otet masina de spalat - Foto: Freepik AI
De ce să pui oțet în mașina de spălat. Răspunsul te va surprinde

Oțet în mașina de spălat? Iată ce se...

oglinda - Foto: Freepik AI
Șterge oglinda cu hârtie de ziar și oțet. De ce să nu mai folosești lavete

Cureți oglinda fără urme? Folosește...

cafea pastile - Foto: Freepik AI
Ce pastile nu trebuie luate niciodată cu cafeaua de dimineață

Bei cafea dimineața și iei pastile?...

Foto: Freepik AI
Ai curaj să te speli pe dinți într-un picior? Poți urca scările cu un sac de cartofi? Uite de ce trebuie să încerci

Dacă poți sta într-un picior în timp...

somn - Foto: Freepik
Ai nevoie de doar 10 minute pentru a adormi profund. Această metodă e virală

Adormi în doar 10 minute. Această...

mancare etichete - Foto: Freepik
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!

 Un studiu kenyan testează trei...

lapte - Foto: Freepik
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?

Crezi că știi ce bei? Adevărul despre...

Strangere mana - Foto: Freepik @rawpixel.com
Cât de tare strângi mâna? Testul simplu care spune cât mai ai de trăit și ce boli ai

Puterea strângerii mâinii îți poate...

Magneziu - Foto: Freepik @Fantastic Studio
Deficiență care provoacă crampe musculare și oboseală cronică: asta îți lipsește. Ce trebuie să mănânci urgent

Mulți dintre noi experimentează...

Somn - Foto: Freepik @rawpixel.com
Ai probleme cu somnul și ești stresat? Cum te poate ajuta un covor. Cum să dormi mai bine prin "împământare"

Ai auzit de "grounding"? Noua tehnică...

Aspartam - Foto: Freepik @alexuhrin95
Aspartam: otrava dulce din "zero zahăr". Ce se întâmplă atunci când îl consumi și cum declanșează cancerul

Îndulcitorul pe care îl consumăm...

Bisglicinatul de Magneziu - Sursa foto: www.istockphoto.com
Bisglicinatul de Magneziu: Secretul unei vieți mai liniștite și a unui corp echilibrat

Într-o lume în care stresul,...

sampanie - Foto: Freepik
"Singurul meu regret în viață este că nu am băut destulă șampanie". Șampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc

Un pahar de șampanie pe zi ar putea...

vitamina d cancer - Foto: Freepik @eyeem
Vitamina D ar putea opri cancerul colorectal. Doctorii sunt uimiți!

Un nutrient banal ar putea fi cheia...

bicarbonat - FOTO: Freepik@Jakapanchumchuen
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară

De ce e bine să pui puțin bicarbonat...

plante mediteraneene - FOTO: Freepik@ bralnina
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major

6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor...

aer conditionat - Foto: Freepik @macrovector
Știința spune să folosiți ventilatoarele până când temperatura este de 27°C. Trucul simplu care scade factura la curent

Australienii au descoperit TRUCUL...

Capuse - Foto: Freepik @dmitrytph
Soluția anti-căpușe. Scapă de căpușe în mod natural, fără chimicale! Uite ce poți face acum

Căpușele îți invadează curtea? Iată...

vitamine - Foto: Freepik @wayhomestudio
Vitaminele esențiale după 40 de ani. Suplimente care susțin echilibrul hormonal, oasele și mușchii

După vârsta de 40 de ani, corpul...

respect - Foto: Freepik @ollyy
Cum să câștigi respectul celor din jur. Nu mai face aceste greșeli! Cuvintele pe care trebuie să le spui

Toată lumea vrea respect. Puțini știu...

Tocator plastic - Foto - Freepik
De ce ar trebui să renunți la tocătoarele de tăiat din plastic

Microplasticele din tocătoarele de...

mers pe jos - Foto: Freepik
Plimbările zilnice: beneficii pe care sigur nu le-ai știut. Cât trebuie să mergi pe jos dacă ai peste 50 de ani

Mersul pe jos este cea mai simplă și...

Paste - Foto: Freepik @timolina
Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP

Recomandări ale specialiştilor INSP...

stat intr-un picior - Foto: Freepik @yanalya
Cât timp puteți sta într-un picior? Acest test simplu este cel mai clar indicator al îmbătrânirii fizice

Poți sta într-un picior timp de 10...

mancat - FOTO: Freepik@DyeruArt
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii

Mâncatul la momentul potrivit este...

apa cu sare - Foto - Freepik AI
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână

De ce ar trebui să-ți bagi picioarele...

12345> »
pixel