Lifestyle - Pagina 134

catina de mare Foto: Freepik
Fructul sfânt din Himalaya protejează inima și ficatul. 7 beneficii ale uleiului de cătină de mare

Află mai multe despre efectele...

ceai verde Foto: Freepik @Idealspics
Aminoacidul din ceaiul verde care reduce anxietatea și susține sistemul imunitar. Îmbunătățește concentrarea alături de cofeină

Descoperă potențialul acestui compus...

digestie Foto: Freepik
5 alimente ușor de digerat pentru o stare de bine a sistemului gastrointestinal. Ușurează procesul digestiv al organismului

Descoperă o serie de mese sănătoase...

Citrice Foto: Freepik @azerbaijan_stockers
Motivul pentru care nu vrei să consumi citrice după masă. Cum alegi momentul potrivit pentru o absorbție maximă a nutrienților

Află ce efecte au citricele asupra nivelului de zahăr din sânge și...

remedii naturale Foto: Freepik @benzoix
Remedii naturale pe bază de plante pentru un somn liniștit. Reduc semnificativ tensiunea și te ajută să adormi mai ușor

Descoperă efectele calmante ale...

tipar de somn Foto: Freepik @amranAydinov
Ce rol are dieta în obținerea unui somn odihnitor. Impactul meselor asupra tiparelor de somn

Află cum obții un echilibru între...

ceai Foto: Freepik @KamranAydinov
4 ceaiuri care susțin imunitatea și digestia. Sunt cunoscute pentru antioxidanți și compușii lor antiinflamatorii

Află care sunt componentele benefice...

Uleiul de cocos Foto: Freepik @garetsvisual
Uleiul de cocos: tratament natural pentru riduri. Efectele sunt vizibile după o săptămână

Descoperă efectele uleiului de cocos...

migrene Foto: Freepik
Impactul pe care îl are somnul asupra migrenelor. Care este legătura dintre ritmul circadian și apariția durerilor de cap

Află mai multe despre factorii...

foto: alimente ficat freepik@sketchepedia
Cafeaua poate reduce riscul bolilor de ficat. Care sunt celelalte alimente benefice

Lista alimentelor care susțin...

vindecare Foto: Freepik @ rawpixel.com
10 alimente care grăbesc vindecarea. Conțin nutrienții de care organismul are nevoie să se refacă

Descoperă o serie de alimente...

gatitul la cuptor foto:Freepik@nicolagiordano
Gătitul la cuptor: o alternativă sănătoasă de a prepara mâncarea. Beneficiile sunt uimitoare

Beneficiile gătitului la cuptor și...

proteine ph foto:Freepik@vecstock
Proteinele mențin echilibrul pH-ului în organism. Cum ajută corpul să se regenereze constant

Cum ajută proteinele corpul pentru a...

mers descult foto:freepik@marcela ruty romero
Mersul desculț, un exercițiu pentru sănătate. În ce condiții poate fi practicat

În ce condiții poate fi practicat...

sistemul imunitar Foto: Freepik
Cum este sistemul imunitar influențat de dieta keto sau dieta vegană. Sunt asociate cu un risc scăzut de boli cronice

Află ce modificări apar în organism...

«<130131132133134135136137138> »
pixel