sedentarism - Pagina 1 | DCMedical.ro

8 exerciții pe care să le faci înainte de culcare. Ameliorează tensiunea musculară și previn apariția crampelor care perturbă somnul

8 întinderi pe care să le faci...

Mihaela Bilic, truc pentru a scăpa de constipație: Reglează digestia și favorizează tranzitul intestinal

Alimentele care ne constipă, dar le consumăm zilnic....

Statul pe scaun îți afectează viața mai mult decât crezi. Crește riscul de boli de inimă cu 147%

Statul pe scaun îți afectează viața...

10 motive să incluzi o plimbare în rutina ta matinală. Beneficiile mersului pe jos la prima oră

10 motive să incluzi o plimbare în...

10 întinderi care te scapă de durerile de gât, ceafă și umeri cauzate de statul la birou. Exerciții de făcut acasă sau la muncă

Durerile de gât, ceafă și umeri sunt cauzate de postura greșită...

12 beneficii ale mersului pe bicicletă. Pe lângă condiția fizică, îți îmbunătățește și starea de spirit

12 beneficii ale mersului pe bicicletă. De ce echipament ai nevoie...

9 metode să faci mai multă mișcare. Ce să faci dacă ești în criză de timp

9 metode să faci mai multă mișcare....

Singurătatea crește riscul dezvoltării bolii Parkinson. Efectele asupra sănătății mintale și cum să le previi

Singurătatea crește riscul...

Demența, boală prevenibilă în totalitate. Obiceiurile nesănătoase duc la degradarea creierului. Așa apare demența

Demența poate fi prevenită printr-o...

Antrenamentele de forță și cardio, ajutor pentru creier odată cu îmbătrânirea. Cum arată un antrenament pentru o persoană în vârstă

Antrenamentele de forță și cardio pot ajuta la îmbunătățirea...

Cele două activități care reduc riscul de AVC și infarct. Sunt mai mult decât banale, dar cu impact semnificativ pentru sănătate

Cele două activități care scad riscul...

Tabata și HIIT: Cum să faci o oră întreagă de exerciții, în 4 minute. Un antrenament intens când ești în criză de timp

Tabata și HIIT: două tipuri de...

Cum să faci sport dacă ești în criză de timp. Antrenamentele scurte sunt o soluție practică

Cum să faci sport dacă ești in criză...

Obiceiul care crește riscul de demență. Toți vârstnicii îl practică

Obiceiul care crește riscul de...

7 obiceiuri care cresc riscul de AVC. Medic: Dacă ați lua o baghetă magică și ați agita-o, ar fi cu 60% mai puține accidente vasculare cerebrale. Este ucigașul tăcut

AVC-ul poate fi evitat. Medicii au...

De ce să lucrezi la birou din picioare. Care e cea mai bună poziție: 7 beneficii uimitoare

De ce să lucrezi la birou din picioare. Te poate ajuta un birou...

Ce poți să pățești dacă lucrezi prea mult la calculator. 6 efecte negative ale erei digitale. Cum îți este afectată funcționarea întregului organism

Ce poți să pățești dacă lucrezi prea...

Pericolele la care ești expus dacă ai un stil de viață sedentar. Poate cauza afecțiuni grave

Pericolele la care ești expus dacă ai...

Cum reducem riscurile din viața de zi cu zi: Reducerea riscurilor asociate vieții moderne (poluare, sedentarism, telefoane mobile, săli de sport, fitness, suplimente alimentare)

DC Media Group va organiza în perioada iulie-august 2023 seria de...

12 3 4 5 > »

✕

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?

Mobil

Tabletă

Desktop

Politica de confidențialitate | Politica Cookies |

Copyright 2025 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.