Carența de fier este una dintre cele mai comune deficiențe nutriționale din lume și poate avea dierse simptome.

Primele semne și simptome ale unei carențe de fier pot varia de la o persoană la alta și pot include:

- oboseala excesivă

Lipsa de fier poate duce la o scădere a nivelului de energie cauzând oboseala excesivă și săbiciune generală

- slăbiciune și amețeli

Lipsa de fier poate determina senzația de slăbiciune și amețeli, în special la ridicarea în picioare brusc sau la efort fizic

- paliditate

Pielea și membranele mucoase, cum ar fi buzele și gingiile, pot deveni palide în cazul unei carențe de fier.

- respirație dificilă

Unele persoane pot experimenta respirație dificilă sau dispnee în cazul unei carențe severe de fier.

- dureri de cap

Lipsa de fier poate provoca dureri de cap sau migrene

- creștere lentă

La copii, lipsa de fier poate afecta creșterea și dezvoltarea normală

- unghii fragile și casante

Unghiile pot deveni fragile și se pot sfărâma ușor

- crăpături la coluțurile gurii

Carențe de fier poate duce la apariția unor crăpături la colțurile gurii, cunoscute și sub numele de angular cheilitis.

Pentru a diagnostica o carență de fier, medicul poate solicita anumite analize de sânge, printre care se numără:

1. Hemograma completă, o analiză care poate oferi informații despre nivelul hemogobinei și numărul de globule roșii din sânge.

Un nivel scăzut de hemoglobină și un număr reduc de globule roșii pot indica o posibilă carență de fier.

2. Ferritina serică

Ferritina este o proteină care stochează fierul în organism. Un nivel scăzut al ferritinei serice poate indica o carență de fier.

3. Transferrina și indicele de saturare a transferrinei

Aceste teste pot oferi informații suplimentare despre modul în care fierul este transportat în sânge și utilizat de organism.

4. Hemoglobina eritrocitară medie (HbA)

Această analiză poate oferi informații despre dimensiunea media a globulelor roșii și poate ajuta la diagnosticarea anumitor tipuri de anemii, inclusiv anemia feriprivă.

Reține că este important să consulți un medic dacă ai simptome care sugerează o posibilă carență de fier sau orice altă problemă de sănătate. Mai mult, medicul este cel în măsură să îți recomande tratamentul adecvat și doza adecvată carenței tale. 

Consumul de suplimente fără acord medical poate duce la probleme grave de sănătate.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.