Boli și Afecțiuni - Pagina 38

santatate intestinala anxietate Foto: Freepik @user27084873
Legătura dintre sănătatea intestinală și anxietatea generalizată. Noi metode de combatere a anxietății prin îmbunătățirea sănătății intestinale

Sănătatea intestinală are un impact...

Rolul somnului în reducerea inflamației și prevenirea bolilor cronice. Cât de afectat este sistemul imunitar de lipsa somnului

Somnul de calitate este esențial...

Cum să îți îmbunătățești memoria prin exerciții cognitive. Secretele unei minți sănătoase pe termen lung

Menținerea sănătății creierului pe...

Febra Foto: Freepik @artfolio
Primul semn că ai febră. Rolul febrei în lupta organismului împotriva infecțiilor

Febra este mai mult decât o simplă...

luxatie - FOTO: Freepik@pvproduction
EXCLUSIV
Ce trebuie să faci dacă ți-ai luxat piciorul. Dr. Vladimir Pușcașu: Măsuri antiinflamatorii

Ce trebuie să faci dacă ți-ai luxat...

gipsul - FOTO: Freepik@ihalavach
EXCLUSIV
Când este recomandat gipsul. Dr. Vladimir Pușcașu: Trebuie să facem o corecție și să menținem reducerea unei fracturi

Fracturile și luxațiile pot necesita...

Mindfulness Foto: Freepik @javi_indy
Mindfulness și practica de a trăi în prezent: un instrument eficient împotriva anxietății și depresiei

Mindfulness-ul este o practică...

somn inima Foto: Freepik @ilyevigor
Cum influențează somnul sănătatea cardiovasculară. Legătura dintre privarea de somn și riscul crescut de boli cardiovasculare

Somnul insuficient sau de proastă...

Somn Foto: Freepik @stokkurs
Câte nopți îți trebuie sa îți revii după o noapte albă. Ce este „datoria de somn” și cum îți afectează corpul în mai multe feluri decât ai crede

Somnul joacă un rol esențial în...

Zahar Foto: Freepik @graphic24online
Impactul consumului de zahăr asupra sănătății mintale. Cât de ușor se formează dependența de zahăr și de ce nu este doar o problemă alimentară

Zahărul, deși adesea asociat cu...

tehnici de relaxare Foto: Freepik
Cum să-ți reduci nivelul de stres prin tehnici de relaxare zilnică. Instrumentul natural pentru combaterea problemelor de sănătate

Relaxarea este o unealtă esențială...

tendinita - FOTO: Freepik
EXCLUSIV
Cum faci diferența dintre tendinită și febra musculară. Dr. Vladimir Pușcașu: Nu se întâmplă nimic

Cum faci diferența dintre tendinită...

entorsa - FOTO: Freepik@rawpixel.com
EXCLUSIV
Care este diferența dintre entorsă și luxație. Dr. Vladimir Pușcașu: Diagnostic sever

Diferențele între o entorsă și o...

Tratarea durerilor de cap fără medicamente. Alternative naturale pentru combaterea durerilor de cap

Învață cum să gestionezi durerile de...

Tehnici de respiratie pentru anxietate Foto: Freepik
Tehnici de respirație pentru gestionarea anxietății. 9 metode simple dar eficiente pentru a face față stresului zilnic

Respirația corectă este un instrument...

«<343536373839404142> »
pixel