Lifestyle - Pagina 939

Lipsa somnului duce la risc mai mare de deces FOTO: pexels.com
Somn: 20 de minute după prânz te ajută să fii alert

Dacă vreți să fiți alert la locul de muncă, un somn de 20 de...

Tensiune arterială: vizită la medic FOTO: pexels.com
Hipertensiune: patru moduri de prevenire la îndemâna oricui

Gestionarea stresului e o strategie trecută cu vederea când...

Postul aduce beneficii asupra sănătății
Dieta și bolile cardiovasculare: risc redus dacă înlocuiești carnea roșie cu proteine vegetale

Dieta care au înlocuiește carnea roșie cu proteine vegetale...

Albirea dinților cu metode naturale
Benzile de albire a dinților, cum pot să-ți distrugă dantura

Benzile de albire a dinților pot avea un efect bun asupra...

Indigestie
Arsurile stomacale. Când e momentul să te prezinți la medic

Arsurile stomacale se reduc, uneori, doar schimbând...

Poziția greșită la calculator creează probleme de sănătate
Poziția greșită a corpului? Vezi ce probleme de sănătate ai putea avea

Poziția greșită a corpului în fața ecranelor digitale ne...

Adolescenții cu ADHD au nevoie de mai mult somn
Adolescenții cu ADHD, mai mult somn, dovedit benefic. Studii

Adolescenții cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție...

Suplimente
Suplimentele dietetice pentru colesterol, efecte secundare. Risc

Suplimentele dietetice pentru a înlocui statinele cu scopul...

Dr Mihaela Bilic. Foto: Facebook
Dr Mihaela Bilic: Fără foc am fi rămas niște maimuțe raw-vegane, inteligența și conexiunile neuronale nu cresc cu iarbă.

Dr Mihaela Bilic, cunoscutul medic nutriționist, spune că, deși a...

Privarea de somn ne face nu doar irascibili, ci și negativiști FOTO: pexels.com
O noapte nedormită ne face negativiști, nu doar irascibili

O noapte nedormită are efecte și asupra atitudinii noastre, nu...

Depresie la maturitate, probleme de memorie mai târziu

Un nou studiu susține că oamenii ce au avut de-a lungul...

Bolile cardiovasculare
Infarct, cinci simptome banale sub care se ascunde

Amețelile, tusea și oboseala sunt simptome care se...

Vaccinurile antigripale au eficiență scăzută dacă persoanele care le fac consumă des alimente cu acest aditiv alimentar
Vaccinurile gripale, E319 - un aditiv alimentar comun - le face ineficiente. Studiu

Cercetătorii au descoperit că un aditiv alimentar comun - E319 -...

Consumul de fibre protejează sănătatea
Alimente bogate în fibre, risc mai mic de boli cronice. Cât să consumi pentru maximă protecție

Fibrele sunt cunoscute pentru rolul important pe care îl au...

Grăsimea abdominală
Surplusul de grăsime, cum ne afectează emoțional, mental și fizic

Psihologii explică felul în care ne poate afecta surplusul...

«<935936937938939940941942943> »
pixel