Știri cu tagul: ora culcare

La ce ora trebuie sa te culci ca sa te trezesti usor si plin de energie Foto: Pexels
La ce oră trebuie să te culci ca să te trezești plin de energie. Cum calculezi ora, ciclul celor 90 de MINUTE

Cum calculezi ora la care trebuie să...

Insomnia, somn
Probleme cu greutatea și grăsimea din zona burții? Atenție la ce oră mergi la culcare. Cercetătorii au descoperit o legătură

Ora de culcare are legătură cu...

Somn
Persoanele matinale, risc mai mic de depresie: la cât ar trebui să te culci pentru a reduce riscul

Trezirea cu o oră mai devreme poate...

1
✕
Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
pixel