Știri cu tagul: igiena somnului

Cum sa dormi - Foto: Freepick
Cum să dormi ca să adaugi aproape 5 ani la viața ta. Ce NOTĂ îi dai somnului tău: Dacă ai face asta, ai trăi mai mult

Vrei să trăiești mai mult? Iată cum...

8 obiceiuri care te ajuta sa slabesti. FOTO: Freepik
8 obiceiuri care te ajută să slăbești peste noapte. Ce trebuie să eviți

Care sunt cele 8 obiceiuri ce vă pot...

Igiena somnului: șapte obiceiuri bune în timpul zilei pentru a dormi bine noaptea

Igiena somnului cuprinde un set de reguli care te ajută să ai un...

1
✕
Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
pixel