Dezordine în casă: efectul real pe care îl are asupra sănătății tale mintale
20 iul 2021, 09:17

Dezordinea duce la anxietate. Foto: Pixabay
Dezordinea este clasată ca fiind chiar mai iritantă decât murdăria, firimiturile sau petele. Astfel unele studii arată că dezordinea influențează adesea sănătatea mentală într-un mod negativ.

Dezordinea poate fi o sursă extraordinară de stres, din mai multe motive, potrivit Verywell Mind. 

O casă neîngrijită poate fi o sursă de rușine, ceea ce îi determină pe mulți oameni să petreacă ore întregi făcând curățenie înainte de sosirea oaspeților și făcând ca socializarea să pară o corvoadă.

O dezordine este un memento vizual al curățeniei care mai trebuie făcută, încă o sarcină pe listă. Iar atunci când ocupă prea mult spațiu, dezordinea poate, de asemenea, să stea în calea altor activități din casă, cum ar fi folosirea podelei pentru yoga. 

Iată cum îți influențează dezordinea sănătatea mentală

Potrivit unui studiu din 2016 publicat în Journal of Environmental Psychology, dezordinea poate face ca locuința ta să se simtă mai puțin ca un cămin, ceea ce poate reduce starea de bine. 

Citește continuarea pe Spectacola și află care este efectul dezordinii asupra minții.

 

 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Ştiri Recomandate

Crossuri externe

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?