Sâmbătă, 23 septembrie, ora 15:00, avem o nouă ediție a emisiunii Pastila de Frumusețe, la Spectacola, DC News și DC Medical.

Cristina Mărgărit, specialist în nutriție, este invitatul săptămânii, care ne dezvăluie toate informațiile pe care trebuie să le știm despre alimentația corectă pe timpul toamnei. Există extrem de multe fructe și legume de sezon, pe care trebuie să ne concentrăm cât mai mult atenția în această perioadă, datorită beneficiilor lor miraculoase, iar specialistul ne va dezvălui care sunt acestea.

De asemenea, tot sezonul rece aduce cu sine și câteva alimente perfecte pentru creșterea imunității. Totuși, înainte de asta, este extrem de important să elimini din meniul tău toate lucrurile care duc la scăderea sistemului imunitar, ne va spune Cristian Mărgărit, în cadrul emisiunii.

„O dietă sănătoasă e o dietă care urmează și anotimpurile, adică să mâncăm în fiecare anotimp pe cât posibil alimente locale și de sezon. Atunci ele sunt și mai ieftine, mai bogate nutritiv și avem foarte multe rețete tradiționale care se pretează foarte bine la această bogăție de fructe și legume pe care o găsim în piață și în magazine”, spune Cristian Mărgărit, în cadrul emisiunii.

Tot în cadrul emisiunii „Pastila de Frumusețe”, Cristian Mărgărit ne va mai vorbi și despre celebrele preparate ale toamnei, precum sunt murăturile, zacusca și mustul, cu beneficiile și consecințele pe care acestea le pot avea asupra organismului uman.

Lista subiectelor interesante nu se termină aici, întrucât vom mai discuta și despre principiile unei diete și ale unui stil de viață cât mai sănătos, despre cât de importantă este hidratarea în sezonul rece, cât și despre balonare, una dintre cele mai întâlnite probleme din ultima vreme, cu care se confruntă tot mai multe persoane.

Temele pe care le veți regăsi în această discuție sunt:

- Beneficiile fructelor și legumelor de toamnă

- Adevărul despre legumele congelate

- Varza și beneficiile sale miraculoase

- Adevărul despre dieta cu varză

- Cât de bune sunt zacusca, mustul și murăturile pentru dietă

- Alimentele care ajută la creșterea sistemului imunitar

- Pericolul din spatele preparatelor gătite pe grătar

- Dieta în sezonul rece

Nu ratați emisiunea „Pastila de Frumusețe”, de sâmbătă, 23 septembrie, de la ora 15:00. Emisiunea  va fi transmisă simultan pe canalele de Youtube și paginile de Facebook Spectacola, DC News și DC Medical, dar și pe DC News TV.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.